Пологи

Ще кілька десятків років тому оточуючі не звертали на запах поту особливої ​​уваги, тобто, скоріше, робили вигляд, що не звертають.

Ось і відбулася довгоочікувана подія в житті жінки - на світ з'явився крихітний чоловічок, який подарував мамі непередавані відчуття ніжності, любові і щастя.

Народження дитини - найбільша подія в житті жінки. Тому до вибору пологового будинку слід поставитися з усією відповідальністю.

5 КРОКІВ, НЕОБХІДНИХ ДЛЯ ГРУДЕЙ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ

крок 1: вимагайте прикладання до грудей на родовому столі

Вагітність і годування грудьми - ще не привід миритися з тим, що пружний і красивий перш бюст втратить свою чарівність. Давайте боротися за красу!

Жіночі груди завжди була предметом захоплення чоловічої половини людства. Крім того, на неї покладено ще не менше почесна місія - годування новонародженого. Однак саме в цей період з грудьми можуть відбутися самі небажані зміни, уникнути яких важко, але ... цілком можливо. Наші поради для тих, хто хоче після пологів зберегти прекрасний бюст і при цьому годувати малюка своїм молоком.

Самовідчуття після пологів і схуднення взаємопов'язані. Як же відчувати себе щасливою і скинути зайві кілограми? Головне - поступовість і постійність.

Є кілька причин придбання зайвої ваги під час вагітності:

По-перше, несправедливо вважається, що майбутня мати повинна їсти якомога більше - «за двох». Багато жінок під час вагітності перестають слідкувати за збалансованістю раціону і дозволяють собі розслабитися, виправдовуючи це потребами майбутнього малюка.

СПИСОК ПРЕТЕНЗІЙ
Вагітність і пологи - це не тільки щастя, незабутні відчуття і ейфорія, а й важке випробування для всіх систем і органів жінки і, звичайно ж, для її фігури. На жаль, частіше за все, дивлячись на себе в дзеркало після пологів, молода мама відчуває більшою мірою прикрість, ніж радість. При цьому список претензій до власної фігури, які пред'являють жінки, у всіх приблизно однаковий.

НАБІР ВАГИ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ

У житті бувають такі моменти, коли ми стикаємося з несподіваною небезпекою, і наша реакція на неї часто виявляється набагато важливіше, ніж саме несподівана подія або ситуація, що встала перед нами.

У всьому світі жінки опиняються (і будуть надаватися) заручницями непередбачених "аварійних" пологів. Досить просто виявитися однією будинку, за містом, в громадському місці або в транспорті. Пологи і в таких випадках не лякають жінку, якщо вона знає, що відбувається, яким чином її організм справить на світ дитини, вже готового покинути материнську утробу.

Ми не можемо судити про те, що означає перший крик дитини - радість чи невдоволення, але з точки зору фізіології перший крик дуже важливий для життєдіяльності дитини та добробуту його матері. Побачивши дитину, мати абсолютно перетворюється. Байдужість зникає, а вираз щастя настільки вражаюче, що сама поява дитини на світ, яке відзначає перехід до третього періоду пологів, називається станом екзальтації.

Іноді після повного розкриття шийки матка вимагає допомоги ззовні, але буває і так, що рефлекси не спрацьовують і м'язи, що виганяють плід, довго не діють, як було в описаних раніше випадках. Якщо це відбувається, то під час скорочень матки корисно застосовувати дихальну стимуляцію цього важливого рефлексу.

Мої друзі неодноразово просили мене детально перелічити основні принципи того, що називається "природними пологами". Насамперед зверну увагу на те, чого вчили великі майстри акушерства. Ті, хто бере на себе зобов'язання по догляду за вагітними і народжують жінками, повинні дотримуватися основних принципів акушерства.

Коли ми говоримо про нормальних, природних неускладнених пологах, ми маємо на увазі, що дитина має нормальну масу тіла, знаходиться в правильній позиції - такий, щоб, проходячи через родові шляхи не створювати надмірного напруження і не пошкодити навколишні тканини. У більшості пологів все проходить успішно: м'язи добре скорочуються, дитина нормальних розмірів і в правильній позиції, але незважаючи на це, біль все ж випробовується. Чому ж це відбувається? Адже організм не виконує при цьому ніяких неприродних фізіологічних функцій.

Щоб оцінити вплив емоцій на якусь функцію, треба ясно зрозуміти, що емоції є причиною фізіологічної активності, а не навпаки. Досконалість людського організму як працюючого механізму поза критикою. Якщо все ж відзначаються будь-які відхилення, то перше, що передбачається, - це зловживання, якому цей організм піддається.

Фізіологічні зміни спрямовані на більш ефективне виконання організмом фізіологічних і психологічних функцій, покладених на нього часом і обставинами.
Така вже тенденція наших днів, що газети, знайомлячи читача з найбільш цікавими дослідженнями, пропонують кожне з них сприймати як нове відкриття, як останнє слово науки. Усім так хочеться робити відкриття, що давно відома істина "все геніальне - просто" йде на другий план. Для того щоб стати хорошим акушером, необхідно почати з ясного розуміння накопичених знань про структуру і механізм матки і пологових шляхів під час вигнання плоду.