Полуниця - не тільки улюблені ласощі з відмінним смаком і чудовим ароматом, але ще й дуже корисна ягода.

Усі знайомі з основами правильного харчування. Навіть діти знають, як повинен харчуватися людина протягом дня для збереження здоров'я. Але чому ж ми так любимо шкідливу їжу?

Не так-то просто стежити за своїм здоров'ям і харчуватися правильно. Все частіше в звичайних продуктах ховаються шкідливі речовини або добавки. Наприклад, цукор можна знайти навіть у ковбасі!

Усі знайомі з основами правильного харчування. Навіть діти знають, як повинен харчуватися людина протягом дня для збереження здоров'я. Але чому ж ми так любимо шкідливу їжу?

Рано чи пізно старіють всі люди. Однак кожному хочеться відстрочити наступ вікових змін. Це можливо, якщо чітко знати фактори, що сприяють передчасному старінню.

Хто з нас не захоплювався красою і стрункістю, мабуть, найвідомішою моделі, а з недавніх пір і актриси Клаудії Шиффер.

Ви прийняли рішення розлучитися із зайвими кілограмами. Дотримуєте строгу дієту, ходіть в тренажерний зал і басейн, розлучилися зі шкідливими звичками (куріння, міцна кава, алкоголь).

Серед безлічі бажаючих позбутися зайвої ваги переважна більшість намагається йти до досягнення мети найкоротшим і, по можливості, найбільш безболісним шляхом, захоплюючись новомодними дієтами і, нібит

Органічні продукти - про них ми чуємо все частіше і частіше. З Європи і США мода на натуральні продукти прийшла в Україну.

Ті, хто мріє схудне, зазвичай намагаються вживати здорову їжу в перервах між дієтами. Однак часом зайві кілограми продовжують з'являтися.

Є люди, яким доводиться працювати ночами. Це лікарі та міліціонери, охоронці і диспетчери, далекобійники або просто ті, хто після основної роботи сідає до комп'ютера за нічну підробіток.

Літо - час свіжих фруктів, ягід і овочів. Їх можна їсти прямо з грядки або куща, а так само купувати свіжими на ринку та будуть використані для самих різних цілей.

Ми весь час кудись поспішаємо і боїмося спізнитися. Щодня безліч питань на роботі і вдома чекають нашого рішення, а перелік намічених справ не вміщається на одній сторінці блокнота.

Головне джерело енергетичного запасу в людському організмі - вуглеводи, вони бувають прості і складні. У продуктах знаходяться у вигляді крохмалю (полісахариди) і цукру (моносахариди).

Хвороби суглобів - це перенесені травми та інфекції, надмірні навантаження і переохолодження, порушений обмін речовин і гормональні зміни.