Холестерин - це жирний спирт природний, без якого неможлива побудова нових клітин. В організмі людини присутні близько 350 грам цього ліпіду. З них 90% знаходиться в тканинах, а 10% в крові.

Депресія - хворобливий стан туги, пригніченості, безвиході, яке супроводжується фізичними і психічними розладами.

Багато повні люди кажуть, що чим більше їли, тим більше хочеться.

Молочниця (кандидоз) відома з часів Гіппократа. Поява її викликає дріжджовий грибок Candida albicans. Практично в 100% випадків він є причиною молочниці.

Сподіваючись на легке схуднення, не потребує особливих зусиль, багато людей покладають свої надії на чудо-таблетки, які допомагають спалювати жири.

Ви давно збиралися зайнятися своєю фігурою і, нарешті, придбали абонемент для походу у фітнес-клуб.

Акуратне дотримання принципів правильного харчування без різких обмежень і заборон підкріплено, як правило, страхом перед порушенням процесів метаболізму.

З наближенням літа дівчат все більше хвилює питання про те, як позбавитися від зайвих кілограмів. І одним з найбільш ефективних способів є дієти.

Дієта - це спосіб нашого життя. Вона допомагає нашому організму впоратися із зайвими кілограмами, тим самим дозволяє нам відчувати себе впевненими.

Згідно з легендою, кремлівська дієта була придумана колись для членів уряду, що засідали в Кремлі, звідки і пішла її назва.

Відомо, що будь-моно-дієта хоча і сприяє схудненню, але вже через короткий час в організмі виникає дефіцит певних мікроелементів, що сильно шкодить здоров'ю людини.

Лимон - це універсальний фрукт. Він не тільки смачний, а й корисний. Рідкісний фрукт містить стільки вітаміну С, скільки ви виявите в одному-єдиному лимоні.

Існує помилкова думка, що свідчить, що для схуднення необхідно перестати їсти або, як мінімум, сильно обмежити свій раціон.

Фінікова дієта - це монодієта, що передбачає вживання одного виду продуктів протягом певного періоду часу. Здавалося б, чого тут складного?

Правильна постава завжди красива. Приємно дивитися на людину, яка ходить прямо, а голова якого завжди дивиться впевнено вперед.