Що б таке з'їсти, щоб помолодіти? Пошуком такого чарівного засобу займалися багато поколінь дослідників. І ось відповідь знайдений!

За даними британських вчених, якщо регулярно займатися звичайною прибиранням квартири, то можна істотно знизити ризик раку молочної залози.

Швейцарські психологи стверджують: волосся - своєрідний накопичувач інформації. Тому після важкої хвороби, стресів, депресій потрібно постригтися.

Чоловічий організм менш витривалий, ніж жіночий. Адже, як свідчать численні дослідження вчених, чоловіки більш схильні до стресу і кількість їх шкідливих звичок просто зашкалює.

Ти легко бліднеш і червонієш, холонуть і німіють кінцівки, буває запаморочення, підвищена пітливість, прискорене чи уповільнене серцебиття, утруднення при диханні, порушення сну.

Колишній шеф-кухар при англійському королівському дворі Даррен МакГрейд, який пропрацював на службі у монархів 11 років, розкриває секрети здорового королівського харчування.

Сніданок - 8:30

Лікарі впевнені: бородавки і папіломи - наслідок стресів, що послаблюють імунітет. І тоді вірусу, що викликає появу бородавок, справжнє роздолля!

Скинути 6-7 кілограм за три місяці не так вже й складно! При цьому не доведеться голодувати і в чомусь собі відмовляти, тому що саме головне - вибір меню - залишається за тобою!

Догляд за ступнями включає в себе кілька обов'язкових пунктів.

Тобі знадобиться:

1. Крем для ніг і ступень, будь-який, але краще жирний, з камфорою

З проблемою розшарування нігтів стикаються багато дівчат - хтось рідше, хтось майже постійно. Чому у вас шаруються нігті однозначно відповісти не можна.

1. Час для сну.

Результати досліджень, проведених ученими з Вашингтонського державного університету свідчать: чим одноманітне меню, тим менше людина їсть, відповідно, не видужує.

Фахівці зі здорового харчування вважають сніданок більш важливим прийомом їжі, ніж обід і вечерю.

Недавні дослідження в галузі дієтології підтвердили: зелений колір сприяє схудненню! Тому обов'язково включай в свій раціон запашні трави.

1 день

Самодіагностика не замінить обстеження фахівцем, але допоможе дізнатися свої слабкі місця і вчасно вжити заходів.