Якщо немає можливості охолоджувати повітря в приміщенні за допомогою кондиціонера, можна скористатися такими способами:

Про те що різні продукти містять вкрай корисні речовини, сказано чимало.

Щоб замість задоволення від літнього відпочинку не отримати проблеми зі здоров'ям, дотримуйся запобіжні заходи. Дізнайся, від чого потрібно убезпечити себе в жаркий сезон!

Якщо очі - дзеркало душі, то наші ступні - непоганий помічник у діагностиці захворювань - тих, що вже є і навіть тих, що тільки збираються з'явитися.

Більшість з нас ігнорує сніданки.

Про користь і шкоду аскорбінової кислоти не замовкають суперечки. Португальські мікробіологи встановили: аскорбіновоя кислота сприяє регенерації клітин і профілактує рак шкіри.

Корисні властивості зеленого чаю сильно перебільшені, йдеться в оприлюднених результатах дослідження китайських учених.

Давно відомо, що заняття танцями значно продовжують життя, сприяють підтримці загального тонусу, дозволяють до похилого віку залишатися працездатним.

Як часто після з'їденого тістечка ти кажеш собі: «Ой, тепер ці калорії точно відкладуться на талії» або «Ця смажена картопля потім вилізе мені боком»?

«Все життя на дієті? Це нестерпно! », - Скажеш ти. Як же підтримати себе у формі, та ще бути здоровою? Твій вибір - парова дієта

Для повноцінної роботи нашому організму необхідно отримувати не менше двох літрів води в день. Проте далеко не вся вода однаково корисна!

Запаморочення, залежно від викликають його причин, буває супутником дуже багатьох захворювань. Розглянемо основних «винуватців».

· Порушення кровообігу

Найпопулярніша взуття літа годиться тільки для пляжу - ось вердикт ортопедів

Агрус можна сміливо назвати дачним доктором: жменю ягід на день поліпшує склад крові, попереджає атеросклероз, підвищує імунітет і допомагає при шлунково-кишкових розладах

Щасливе повернення

Для нирок корисні всі сечогінні і легко попускають овочі: гарбуз, кавун, диня, яблука, капуста, редис. Надзвичайно важливий для них вітамін А - при його недоліку підвищується ризик утворення каменів.