У твоєму місті є вулиці, мощені бруківкою? Прекрасно! Ходіння по бруківці допомагає зберегти тиск в нормі, а також знижує ризик заробити варикозне розширення вен.

Результати досліджень британських учених довели, що чоловіки і жінки, які вирушають у похід по магазинах, живуть довше за тих, хто втрачає можливість зайнятися шопінгом.

Завдяки своєму сечогінному ефекту шипшина виводить з організму непотрібну, зайву воду, і добре допомагає при болях у суглобах і особливо колінах.

На думку лікарів, саме в середині весни, коли погода так оманлива, жінки «заробляють» запалення придатків. Дотримуйся запобіжні заходи - не допусти аднекситу!

До літа внутрішні запаси вітамінів вичерпуються. Перша зелень - незамінний помічник у боротьбі з сезонним гіповітамінозом! Зміцнюй організм!

Нове дослідження американських медиків (Мічиганський університет) показало, що у жінок, які більше сплять, рідше з'являються зайві кілограми.

Вживання перлової каші може принести помітне полегшення при загостренні алергічних реакцій

Твої улюблені солодощі більше ніж на половину складаються з вуглеводів - основного джерела енергії. Вуглеводи повинні становити 60% твого раціону.

Іноді надмірна вага може бути одним з ознак зашлаковка організму, порушень роботи травної системи. Нормалізуючи харчування, можна поліпшити обмін речовин і привести його в норму.

Життя алергіка сповнена обмежень - і з цим нічого не поробиш. Але не сумуй! Вчасно прийнявши профілактичні заходи, ти захистиш себе від неприємних проявів алергії

Хвороби Венери існують з незапам'ятних часів. Сучасна медицина налічує понад 20 видів статевих інфекцій, і більшість з них - виліковні. Не треба боятися, просто вчасно звернися по допомогу.

Протягом століть кави називали «еліксиром життя» і «чортовим зіллям», звинувачували у всіх смертних гріхах і наділяли здатністю зцілювати 44 недуги. Що ж говорить сучасна наука?

Освіжувачі повітря, ароматичні палички і інші пахучі есенції підвищують ризик захворювань дихальних шляхів, стверджують медики Національного тайванського університету в Тайбей.

У першу чергу, необхідно відрегулювати режим харчування. Вчені склали список корисних продуктів, який рекомендований для поліпшення пам'яті і ясності розуму.

Невтомні британські вчені знайшли черговий простий рецепт лікування депресії. Виявляється, потрібно всього лише регулярно їсти морозиво. І не яке-небудь, а неодмінно шоколадне.