Чому шаруються нігті?

Стан нігтів відображає стан вашого здоров'я. Якщо вони постійно відстають, значить, в організмі стався збій і необхідно встановити його причину. Інакше всі ваші заходи по боротьбі з дефектом виявляться малоефективними.

Найчастіше причиною розшарування є елементарний брак вітамінів. У цьому випадку, вам просто потрібно ввести в свій раціон продукти з великим вмістом вітаміну D і мікроелементів, таких, як кальцій, цинк, кремній. Або користуватися спеціальними кремами і мазями. Особливо сильно на вид нігтьової пластини впливає брак кальцію. Але візьміть на замітку один цікавий факт. Якщо ви будете вживати препарати кальцію, то марно витратите час. Засвоюється він тільки в поєднанні з вітаміном D. До речі абсолютно необов'язково купувати таблетки в аптеці. Досить вимити, висушити й стовкти яєчну шкаралупу. Зберігати її найкраще в холодильнику і приймати щодня по чайній ложці. А вітамін D ви знайдете в будь-якій аптеці. В принципі, це звичайний риб'ячий жир.

Але якщо проблема лежить глибше? Однією з найпоширеніших причин розшарування нігтів є агресивний вплив зовнішніх умов. Будь домашня робота передбачає використання миючих засобів. І якщо ви не так вже часто обтяжує себе пранням, то брудний посуд доводитися мити щодня. А все призначені для цього кошти сильно сушать ніготь і призводять до неприємних наслідків. Для того щоб повернути нігтям здоровий вигляд, використовуйте під час домашньої роботи гумові рукавички.

Розшаровуватися нігті можуть при частому застосуванні лаку. Він у жодному разі не корисний для нігтів хоча б тому, що перекриває доступ кисню. Тому раз на тиждень давайте своїм нігтям відпочинок.

Зниження імунітету, недостатній кровообіг, постійні стреси так само відбиваються на стані нігтів. Вони реагують на ті процеси, які відбуваються у вашому організмі: на зміни в гормональному фоні, на антибіотики, на збільшення кількості токсинів. У подібному випадку вам, перш за все, необхідно зайнятися здоров'ям. До тих пір поки ви не з'ясуєте причину, боротися з ламкість нігтів безглуздо. Поступово, у міру зникнення проблеми, і нігті почнуть оздоровлюватися, беручи нормальний вигляд.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Як зробити губи спокусливими Головні помилки при фарбуванні волосся в домашніх умовах Випрямлення кучерявого волосся Гарний манікюр або домашня робота 10 кроків до стрункості, або як прискорити схуднення