Стоун-масаж: геть стрес, напругу і втому

Сприятливий вплив каміння на організм людини виявилося дуже давно. Їх здатність зцілювати від багатьох недуг дозволяє успішно застосовувати їх в нетрадиційній медицині. Використовують природні камені і в масажі - стоун-масаж чудовий засіб від болю різної локалізації і скупчення в організмі токсинів.

Історія появи стоун-масажу («стоун» від англ. «Камінь») обчислюється не одним тисячоліттям. Гарячі камені для релаксації та розслаблення втомлених м'язів використовували ще в древньому Китаї. Китайці знали толк в лікуванні камінням. Мінерали, нагріті до певної температури, позитивно впливають на судини і серце, дихальну і вегетативну системи, артеріальний тиск.

Для лікувального та відновного масажу, як правило, використовують базальтові породи і холодний мармур. Гарячий стоун-масаж проводять за допомогою вулканічного базальту, який поєднує в собі властивості всіх п'яти природних стихій (вода, земля, вогонь, метал і повітря). Для такого масажу камені розігрівають до температури 45-55 ° С. Базальт привозять з Аргентини, Гавайських островів і Перу, причому обробляти камені небажано, оскільки вважається, що природна шліфування вітром і водою насичує камені енергією природи.

Гарячий масаж базальтовими породами добре розширює просвіт судин, за рахунок чого поліпшується кровообіг, прискорюються обмінні процеси, розслабляються м'язи. Він сприяє виведенню з організму метаболітів і токсинів. Досить цікава й техніка стоун-масажу, коли гарячі камені чергують з холодними, наприклад, мармуром, охолоджені до температури від 0 ° С до -15 ° С. Почергове дію холодних і гарячих каменів усуває застійні явища венозної крові, підвищує м'язовий і вегетативний тонус, прискорює метаболізм.

Стоун-масаж починають з розтирання ароматичними маслами, які підбирають залежно від бажаного ефекту (розслаблення, тонізація, лікування того чи іншого захворювання). На етапі розслаблення масажист викладає на спину чорні (гарячі) і білі (холодні) камені - мармур і базальт. Мармуру зазвичай 16 штук, а базальтової лави 54 штуки. Наступний етап включає легкий ручний підготовчий масаж. І тільки потім починається основна частина стоун-масажу - викладання гарячих каменів (температура 38-40 ° С). Процедура триває в середньому 40 хвилин, а тепло каменів здатне проникати на 4 см углиб тіла. Після стоун-терапії дається деякий час для відпочинку в цій же атмосфері для остаточного розслаблення і гармонізації фізичного і емоційного стану.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Все про нарощування вій Як і чим видалити волосся на ногах Вівсянка для догляду за шкірою Користь кави в боротьбі з целюлітом Моментальний загар: краса за хвилину