Догляд за шкірою під час вагітності

Коли ви чекаєте малюка, у вашому організмі відбуваються значні зміни. У цей час важливо стежити як за загальним станом здоров'я, так і за шкірою, адже через гормонального зсуву підвищується її чутливість до зовнішніх подразників, вона стає сухою, часто свербить і запалюється, а в області грудей, стегон, живота - пошкоджується розтяжками. Все це потребує уваги і додаткового догляду.

Щоб зменшити свербіж, лущення і сухість шкіри в першому триместрі вагітності, збільште кількість продуктів з високим вмістом пектину і рослинної клітковини. Для очищення шкіри використовуйте лосьйони без спирту, молочко, нежирні зволожуючі креми без активних добавок, на основі натуральних рослинних екстрактів, живильні маски. Якщо свербить шкіра, приймайте ванну, додаючи у воду чашку кукурудзяного крохмалю і півчашки соди.

У другому триместрі можуть з'являтися різні утворення на шкірі - папіломи, родимки, бородавки або пігментні плями. До них слід ставитися з обережністю і увагою. Якщо побачите різка зміна кольору, сильне зростання, краще проконсультуйтеся з лікарем-дерматологом. Постарайтеся менше бувати на відкритому сонці і частіше користуватися сонцезахисними засобами. Щоб запобігти появі целюліту, постарайтеся уникати затримки рідини в організмі.

У третьому триместрі часто розвивається пігментація шкіри, через ослаблення імунітету можуть з'явитися бульбашкові висипання, загостритися грибкові захворювання. Шкіра дуже потребує захисту і очищення. Користуйтеся м'якими миючими засобами, лосьйонами і милом, що містять антисептики. Важливо підтримувати кисле середовище на поверхні шкіри. Для цього протирайте шкіру обличчя і всього тіла лосьйоном з соку одного лимона, півсклянки води і такої ж кількості горілки. Якщо це необхідно, робіть відбілюючі огіркові і кабачкові маски, а також соків лимона, ріпчастої цибулі, червоної смородини, журавлини, соку або відвару петрушки.

Протягом всього періоду вагітності необхідно більше уваги приділяти догляду за шкірою грудей і живота. Їм необхідні контрастний душ і масаж, креми проти розтяжок, масло і молочко з вмістом вітаміну Е. Щоб підтримати вологість та еластичність шкіри, частіше вживайте 15-хвилинні ванни з додаванням молока і мигдалевого масла. Носіть, якщо потрібно, бандаж і підтримуйте груди спеціальним бюстгальтером.

Боротися з розтяжками допомагає масаж з використанням ароматичних масел і вітамінів. Для цього візьміть 30 мл мигдалевого масла, 15 мл олії паростків пшениці, 15 мл олії авокадо, по 2 краплі олій герані, лаванди, календули, насіння моркви. Масажуйте цією сумішшю двічі на день ті місця, де можливі розтяжки. Краще, якщо ви будете проводити цю процедуру після душу на вологій шкірі.

Від пілінгу, епіляції і чищення шкіри на час вагітності краще відмовитися - вам не потрібні зайві больові відчуття. Але легкий макіяж не ігноруйте, адже він підніме вам настрій і допоможе поліпшити зовнішній вигляд.

Щоб ваша шкіра завжди була в порядку, стежте за своїм здоров'ям: необхідно повноцінне, збалансоване харчування і надходження потрібної кількості вітамінів (особливо А, С і Е) і мікроелементів.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Як виглядати привабливою і сексуальною Омолодження без скальпеля: термафайн Стати красивою завдяки ложкової масажу Догляд за шкірою тіла в холодну пору року Пудра: розсипчаста або пресована