Правила догляду за шиєю

Щоб шия не виділялася на тлі доглянутого обличчя і не видавала вік жінки, про неї необхідно щодня піклуватися - очищати і балувати різними масками, компресами, кремами і спеціальними вправами, які запобігають ослаблення м'язів і передчасне в'янення шкіри.

У ретельному догляді шкіра потребує вже з 25 років. У цьому віці починається природний процес старіння організму і поступове руйнування колагену і еластину, відповідальних за пружність і еластичність. А з 30 років для шкіри шиї необхідний вже спеціальний догляд, що включає, крім масок, компреси (гарячі сольові або теплі масляні), масаж і гімнастику. Вони запобігають ранні жирові відкладення, ослаблення м'язів, передчасно старіння. І, перш за все, це відноситься до області підборіддя, де шкіра тонша, ніжніше і суші.

Догляд за шиєю досить простий і практично нічим не відрізняється від догляду за обличчям. Він включає вечірнє очищення, умивання хорошою, м'якою водою, живлення і зволоження. А коштів для цього цілком достатньо, причому як натурального походження, так і у вигляді готової косметичної продукції. Головне щоб вони відповідали типу шкіри.

Після очищення шкіри шиї можна зробити маску і закінчити харчуванням або зволоженням за допомогою крему. Причому це можна зробити з ефектом масажу, якщо наносити крем всією долонею хрест-навхрест і, зверху вниз. За рахунок поліпшення кровопостачання шкіри можна домогтися оптимального всмоктування всіх корисних речовин із засобу по догляду за шкірою. Однак не слід активно масажувати область щитовидної залози (нижньої половини шиї).

Кожен ранок для шиї необхідна гімнастика. Вона складається з кількох простих вправ, які не потребують спеціальних знань. До них відносяться повороти голови в бік, нахили вправо-вліво і вгору-вниз, випинання підборіддя вперед, відкривання рота при опорі рукою (покласти кулак під підборіддя і відкривати рот) та інші.

Щоб від масок, компресів і вправ була видима користь, необхідно виключити всі шкідливі звички, сприяючі передчасній появі складок, зморшок і подвійного підборіддя. Для цього слід уникати прямих сонячних променів, спати на твердій подушці, не читати в ліжку і не схиляти голову під час роботи.

Для шкіри корисні повноцінний сон, збереження емоційної рівноваги, повноцінне харчування та вітаміни, парові ванночки і парна, тривалі піші прогулянки і помірні фізичні навантаження. У зовнішньому догляді за шкірою не варто забувати і про внутрішнє очищення та харчування. Без нього навіть найдорожчий крем і регулярна турбота не принесуть бажаного результату.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Догляд за шиєю: домашня косметика Наслідки татуажу Зачіски для новорічного балу: хвилі, локони і кучері Акрилові нігті: переваги та недоліки Спа-процедури: відпочинок для тіла