Масаж трав'яними мішечками

Різновидів масажу дуже багато і кожен з них, безумовно, корисний як для фізичного здоров'я, так і для емоційного стану. Сьогодні майстри тайського оздоровчого масажу дуже затребувані, адже він не тільки перевірений часом, а й дуже ефективний у боротьбі зі стресами, хронічною втомою, а також функціональними розладами органів і систем. Серед методик тайського масажу можна виділити масаж з використанням мішечків, наповнених лікувальними травами.

Дана процедура може проводитися і в салоні, і вдома. Правильніше називати такий масаж трав'яним компресом, так як трави в мішечках розігріваються на паровій бані і прикладаються уздовж хребта і меридіанів, на ногах або руках кількома способами: звичайним натисканням кожного мішечка по черзі, двома мішечками одночасно, натисканням з м'яким прокручуванням і довільно. Трав'яні мішечки для тайського масажу повинні бути виключно з натуральних тканин, а трава використовується тільки для одного сеансу (потім змінюється).

Збори трав підбирають індивідуально, залежно від бажаного терапевтичного або косметичного ефекту. Найчастіше для такого виду масажу використовують куркуму, імбир, лаванду, кунжут (насіння), кафрський лайм, пачулі, шавлія. Деякі майстри поміщають в цілющі мішечки склад з 33-х трав з різним лікувальним ефектом. Нерідко додають камфору і ефірні масла (розмарин, лимон, грейпфрут). Трав'яні мішечки здатні прогрівати тіло досить глибоко, усуваючи спазми і локальні болі, зменшувати процес запалення.

Спочатку процедури мішечки злегка розігріваються на пару до оптимальної температури (масаж не повинен викликати неприємних відчуттів), а потім майстер бере в руки два мішечки і вдаряє їх один об інший. Починається масаж з тих місць, які варто опрацювати і прогріти (ноги, стопи, спина). Можна виконувати відразу кілька технік: спочатку класти мішечки по черзі, потім одночасно, злегка натискати і тільки після прикладати їх довільно. Поки майстер працює двома мішечками, ще пара гріється на грілці або водяній бані, щоб швидко поміняти їх і проводити масаж далі.

Потрібно зауважити, що перед початком масажу трав'яними мішечками, майстер проводить загальний масаж (тайська методика) і тільки після нього можна приступати до теплових процедур. Починають прогрівання і масування з нижніх кінцівок, найкраще зі стоп. За дві години сеансу, майстер прогріє кожен сантиметр тіла клієнта, а аромат трав доставить максимальне задоволення і розслаблення. Однак у такого масажу є і ряд протипоказань. Наприклад, проблеми з серцем, гіпертонія, шкірні захворювання, остеопороз, варикоз є причинами, через які лікар може заборонити тайський теплової масаж. У будь-якому випадку перед сеансом бажано пройти консультацію у лікаря.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Детокс: мода чи традиція? Як зберегти красу грудей: секрети догляду Боремося з набряками ніг Використання цитрусових олій для краси обличчя Відновлення волосся народними засобами