Шоколад: ласощі проти старіння

Шоколад, за його неповторний смак і ніжність, люблять багато. Виявляється, він не тільки смачний, а й корисний. Правда, тільки правильний шоколад і в правильних дозах. Адже користь від нього безпосередньо залежить від того, які компоненти входять до складу.

Порівняно недавно в Швейцарії винайдено шоколад, здатний омолоджувати. Секрет його приготування полягає в збагаченні вихідної сировини антиоксидантами. Кажуть, що щоденне вживання всього 20 г шоколаду цього сорту надає шкірі еластичність і запобігає утворенню зморшок. Найцікавіше, що до цих пір з какао-бобів при обробці віддалялися майже повністю ці самі антиоксиданти - флаваноли. Між тим, саме вони позитивно впливають на кровообіг, знижують артеріальний тиск і є засобом профілактики від серцево-судинних захворювань.

Але доступна боротьба зі старінням і за допомогою звичайного гіркого шоколаду. Ті, хто віддає перевагу молочний або білий шоколад повинні знати - користі для нього не буде. Молочний шоколад, вже виходячи з назви, має в складі мінімальну кількість тертих какао-бобів. А в складі білого вони повністю відсутні. Гіркий шоколад містить стільки антиоксидантів, що здатний посперечатися з червоним вином і зеленим чаєм. При цьому чим більше вміст какао-бобів, тим вище і кількість флаванолів.

Через що іноді навіть у молодому віці жінка виглядає старшою за свої роки? Шкіра стає сіруватою, з'являються кола під очима. Це відбувається через наявність різних захворювань або збоїв у роботі внутрішніх органів. Вживаючи щодня гіркий шоколад, ви можете повернути молодість. Відбувається це тому, що в такому шоколаді міститься багато заліза. Отже, є шанс привести в норму рівень гемоглобіну. А тоді відразу покращиться зовнішній вигляд: зникне синява губ, темні кола під очима і до шкіри повернеться здоровий колір. Також гіркий шоколад допомагає знизити рівень холестерину, що сприяє поліпшенню роботи кровоносної системи. Активніше вступаючи до поверхні шкіри, кров збагачує її киснем, що також позитивно позначається на вашій зовнішності. З'їдаючи щодня невеликий шматочок шоколаду, ви позбавляєтеся від синдрому хронічної втоми.

Правда, варто зауважити, що всі перераховані позитивні речі відбудуться, якщо ви будете ласувати тільки 25 г цього продукту в день. А ось надлишки підуть вже на шкоду.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Як очистити пори Відбілюємо зуби вдома Природний макіяж: нічого зайвого Маленькі груди? Це прекрасно! Красива і ніжна шкіра декольте