Цілюща сила цигун-масажу

Цигун-масаж - це різновид енергетичної опрацювання організму, частина китайської оздоровчої системи. Суть методики полягає в нормалізації і відновлення потоку енергії в організмі з метою набуття душевної і фізичної гармонії.

Цигун-масаж використовується в профілактичних і лікувальних цілях - він змінює стан мускулатури, шкіри, суглобів та судин. Нормалізація функціонування внутрішніх органів залежить від загального здоров'я, тому техніка цигун-масажу здатна запобігти деяким захворюванням органів.

Основними рухами є поплескування, погладжування, постукування, натискання і легкі торкання. Під час сеансу в кімнаті грає приємна музика, яка допомагає розслабитися. Починається процедура з опрацювання голови, потім руху опускаються нижче, на шию, плечі і хребет.

Майстри цигун-масажу працюють з тілом людини - саме воно підказує їм місця найбільшої напруги, закупорки енергії або хворобливих станів. Натискаючи на різні точки ділянки, інтерпретуючи почервоніння, жорсткість тканин або біль, майстер поступово просувається до суті проблеми і працює вже цілеспрямовано.

Методика цигун-масажу допомагає впоратися з різними хворобливими станами, відкоригувати роботу органів і систем. Ефективне позбавлення від симптомів постійного стресу вважається перевагою цигун-масажу, який рекомендують, перш за все, як засіб релаксації. Стан спокою, яке приходить під час процедури, зціляє, сприяє припливу життєвих сил і поліпшенню настрою.

Цигун-масаж ефективний проти целюліту. Інтенсивний вплив на застійні ділянки шляхом застосування основних технік цигун-масажу значно покращує кровообіг в цих областях, допомагає виведенню токсинів і шлаків. Закінчуючи сеанс масажу опрацюванням стоп, майстер запускає механізми самовідновлення організму і «задає» програму для всіх органів.

Ефективний курс цигун-масажу повинен включати не менше 10-15 сеансів, кожний з яких відрізняється інтенсивністю опрацювання. Під час перших процедур тіло готують, перевіряють, позначають проблемні місця, вчать розслаблятися. З середини курсу майстер починає працювати з тими ділянками тіла, які вимагають корекції і глибокої обробки - це цілюще етап. Іноді сеанси включають танцювальні рухи, елементи з практики йоги.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Сніданок, обід і вечерю для вашої шкіри З прищами боремося дієтою Водостійкий макіяж Біо-та екокосметіка - новий напрямок у догляді за шкірою Боремося з веснянками домашніми засобами