Кріотерапія: чудовий мороз

Кріотерапія - це лікування холодом. Метод відомий з давніх часів. Так, красуні на Русі протирали обличчя снігом, а любителі лазні після парної до цих пір із задоволенням поринають в замети. Сучасна медицина оцінила благотворний короткочасний вплив дуже низьких температур. Секрет в тому, що холод активізує всі системи організму.

У сучасній медицині для проведення процедури використовується інертний газ азот. Він має температуру - 110-180 градусів. Часу впливу (2 - 3 хвилини) вистачає, щоб включилися всі захисні функції організму. Під впливом холоду температура на поверхні шкіри опускається до 0 градусів, а потім різко підвищується до 35. Азот - сухий газ, тому переносити його вплив набагато легше, ніж, наприклад, крижаного дощу.

Кріотерапія ділиться на загальну і локальну. Загальна проводиться в кріокамері, яка зовні схожа на вертикальний солярій, людина весь «пропарюється» в холоді. Виняток складає голова, яку, так само як руки і ноги, потрібно берегти і тримати в теплі. При локальної кріотерапії хворе місце обробляється струменем газу.

Зазнавши шок, всі системи організму активізуються, судини розширюються, прискорюються процеси життєдіяльності, мобілізуються ендокринна система, знімаються стреси, нервові навантаження. При проведенні процедури прискорюються обмінні процеси і спалюються зайві калорії - до 700 за сеанс, тому кріотерапію рекомендують охочим схуднути. За рахунок збільшення циркуляції крові організм омолоджується, шкіра стає еластичнішою, на щоках з'являється рум'янець.

За допомогою місцевої кріотерапії роблять масаж обличчя. Під впливом низьких температур розгладжуються зморшки, підтягується овал обличчя. Також можна проводити лікувально-косметичні процедури для волосся і шкіри голови. Терапія холодом стимулює кровообіг, поліпшується живлення шкіри голови, зміцнюються корені волосся.

Кріотерапію рекомендовано проводити курсами, один курс - 10-15 процедур. Для закріплення результату буває необхідним провести кілька курсів.

У кріотерапії є протипоказання, тому обов'язкова консультація з лікарем. До групи ризику належать люди з порушеннями судинної діяльності, серцевими захворюваннями.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Що краще: маскує олівець або тональний крем Догляд за волоссям у осінній період Як правильно нафарбувати губи Молочна дієта: правила та рекомендації Наука на сторожі краси: іонофорез