Ознаки простатиту

Говорячи про простатит, потрібно пам'ятати дві речі. По-перше, з усіх чоловіків, які скаржаться на сексуальні проблеми, тільки у кожного десятого вони пов'язані з простатитом. По-друге, в основі простатиту, як правило, лежить та чи інша інфекція, що оселилася в організмі. А ми можемо до цих двох постулатів додати ще шість чинників, які майже гарантовано приведуть до простатиту навіть здорового чоловіка.

В рубриці Дієти: Капсули Ліда (LiDa)

Не пропускати жодної спідниці.

Навіть якщо ви не прихильник любові за гроші, все одно за законом великих чисел часта зміна сексуальних партнерок рано чи пізно призведе до зараження інфекційним агентом, що передається статевим шляхом. І якщо венеричну хворобу ви, можливо, помітите і вилікуєте, то інші інфекції можуть поселитися у вашій простаті і дати про себе знати лише багато місяців по тому.

Уникати жінок.

Якщо ви боїтеся жінок, або настільки образилися на жіночому підлогу, що стали уникати будь-яких контактів з ним, то це, справа ваше. Але варто подумати і про простаті, яка може дуже серйозно образитися на тривалу стриманість. Справа в тому, що застій секрету в простаті цілком здатне спровокувати напад простатиту.

Сидіти, сидіти і ще раз сидіти.

Ні, мова не про відсидку за вироком суду. А про любов до стільців і крісел - на роботі, перед телевізором, за кермом і т.п. Застій крові в області малого тазу - прекрасні умови для розвитку простатиту. Навіть якщо ви кожну годину влаштовуєте собі 10-хвилинну прогулянку або розминку, небезпека залишається. Простата вимагає спеціальної вправи.

Вісімкоподібних м'яз, що одним кінцем захоплює задній прохід, а іншим - підстава пеніса, ось ваш об'єкт тренувань! Щогодини по 10 хвилин цей м'яз потрібно ритмічно стискати, але повільно. На рахунок 1-2-3-4-5 напружуємо, а на рахунок 6-7-8-9-10 розслабляємо. Причому робити це можна при будь-якому положенні тіла.

Часто збуджуватися.

Гальмуєте свої статеві інстинкти. Порушення, яке не закінчується сім'явипорскуванням, для простати дуже не корисно. Точно так само не варто до нескінченності розтягувати попередні любовні ласки і переривати процес еякуляції.

Не звертати уваги на стілець.

На цей раз, мова про стільці, який ми регулярно залишаємо в туалеті. Якщо ви довели свій кишечник до запорів і при рідкісних візитах в сортир вам доводиться тужитися, значить, при цьому підвищується внутрішньочеревний тиск, що провокує застійні явища в простаті.

Загартовуватися без мізків.

Не треба будь-який холод сприймати, як зручний випадок загартувати організм. Бездумне переохолодження організму, знижує його захисні сили і відкриває дорогу інфекціям, у тому числі і в простату. Набагато краще використовувати для промежини контрастний душ.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Гормональні порушення Мед для очей 7 причин відмовитися від солодкого Позаматкова вагітність Танорексія