Як правильно засмагати з твоїм типом шкіри

Настає час відпусток і кожної з нас хочеться, щоб шкіра швидше покрилася рівним золотистим загаром ... але не у всіх виходить це однаково легко. Вся справа в светотіпе шкіри, способі життя і місце проведення відпустки. Як і де потрібно засмагати саме тобі, і як обдурити природу ми і розповімо.

Рудоволосі

Супутником рудого волосся завжди є напівпрозора шкіра і веснянки. Такий светотіп називають ще кельтським чи номер 1. На жаль, такий тип шкіри і сонце просто несумісні. Шкіра тут же червоніє і ніколи не засмагає (не враховуючи рівномірний веснянкуватий покрив). З сонцем рудоволосим потрібно бути обережними - саме у першого типу шкіри УФ промені найчастіше звертаються рак шкіри.

Пляж - табу для тебе, якщо тільки не намазатися з ніг до голови сонцезахисним кремом найвищого ступеня захисту і сховатися під крислатим капелюхом. Ці запобіжні заходи діють і для гірськолижного відпочинку - кожен 300 метрів підйому в гору на 4% збільшує ризик опіку шкіри.

Твоє спасіння - креми для автозагара. Якщо ти проводиш літо в місті, то обов'язково користуйся денним кремом для обличчя та декоративною косметикою з високим ступенем захисту від УФ променів. У місті сонячні промені не такі агресивні, як на природі, так як забруднене повітря служить свого роду сонцезахисним фільтром.

Блондинки

Світла шкіра, світло-русяве волосся, веснянки і сіро-блакитні очі. Рівного загару з таким типом шкіри (скандинавський або светотіп 2) домогтися можна, але це вимагає це великих зусиль. Такий тип шкіри дуже чутливий до сонця і дуже легко обгорає, тому натуральним блондинкам просто необхідний сонцезахисний крем з високим ступенем захисту.

Блондинкам краще намагатися уникати пляжного відпочинку в екваторіальних зонах, так як сонячні промені падають практично вертикально, що ще більше шкодить і без того гіперчутливою до сонця шкірі.

Щоб твоя шкіра покрилася рівним, глибоким засмагою, тобі потрібно як мінімум десять днів щоденних сонячних ванн, природно з сонцезахисним кремом з чинником від 30 і вище. Сонцезахисний крем наноситься за 30 хвилин до виходу на сонце і повторно наноситься кожні дві години.

Ультрафіолетові промені проникають навіть через хмари, тому не розслабляйся, якщо на сонце набігла хмаринка, завжди користуйся в літній час декоративною косметикою із сонцезахисними фільтрами. Навіть взимку краще користуватися захисними засобами, благо сьогодні майже кожен денний крем має УФ фільтр.

Шатенки

Світла шкіра, каштанове волосся і світлі очі - це ознаки третього светотіпа, європейського. Ти швидко засмагаєш, але і в тебе бувають сонячні опіки.

Сонцезахисні крем потрібен обов'язково, щоб захистити шкіру від шкідливого впливу УФ променів і передчасного старіння шкіри. Якщо ти їдеш у відпустку в південні країни, старайся не засмагати в період з 11 до 15 годин.

Тижневий відпочинок на пляжі забезпечить тобі рівний і глибокий загар. У перші дні краще всього використовувати сонцезахисний крем з високим фактором (30) поступово зменшуючи. Перебуваючи влітку у місті, завжди користуйся кремом з сонцезахисним фільтром, не забуваючи і волосся.

Брюнетки

Темне волосся і темні очі - четвертий фототип (азіатський або середземноморський). Ти швидко засмагаєш і дуже, ну дуже рідко обгорають. У плані легкості і стійкості засмаги тобі можна позаздрити. Активний відпочинок, заняття спортом на воді і в горах - все брюнеткам дарма.

Навіть якщо смаглява шкіра майже ніколи не обгорає, захист від шкідливих ультрафіолетових променів просто необхідна, щоб запобігти передчасному старінню шкіри. У перші дні перебування на пляжі краще всього починати з фактора 15, поступово зменшуючи.

У спекотні дні потрібно користуватися спеціальною декоративною косметикою, яка додатково живить, зволожує і захищає шкіру.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Сучасний атавізм - зуби мудрості Набряки ніг Дихання проти стресу Себорея Делікатно: 9 способів лікування пітливості