Як позбутися гикавки?

Ні, ну це неподобство! І звідки вона тільки взялась? І головне, як від неї позбутися? Більшість читачок жіночого журналу, безумовно, погодяться з тобою: її потрібно занести в список - 24 найжахливіших неприємності, які можуть статися раптово. Десь між пунктами - Початок критичних днів за годину до побачення і Спущена петля на панчосі - повинна стояти гикавка.

Сьогодні було важлива нарада у директора, і ти, що називається, відзначилася! Доповідь колеги пройшов під акомпанемент утробних булькання, які ти видавала, намагаючись приховати неприємне явище. А про судомні тілорухи і згадувати не хочеться. Все, звичайно, розуміли, що ти нічого такого не хотіла, але все одно до кінця дня на тебе косилися. А директор, здається, навіть придивлявся на предмет звільнення.

І то сказати - ти зробила все, що могла: вибачилася і вийшла з кабінету, судорожно міркуючи як зупинити неподобство. Хочеться сподіватися, що в тебе все вийшло. У всякому разі, заспокоює одне - доповідала не ти. А якщо наступного разу буде твоя черга?

Давай спочатку розберемося, звідки береться гикавка і що це таке.
Якщо ти не прогулювала в школі уроки анатомії, то, напевно, пам'ятаєш, що між грудьми і животом знаходиться особливий м'яз - діафрагма. Її основна функція - допомагати тобі вдихати і видихати повітря з легенів. Діафрагма з'єднується з грудною кліткою спеціальними нервами і, якщо їх закінчення роздратовані, сигнал про це йде в мозок. У відповідь реакції твій «головний комп'ютер» посилає команду, змушуючи діафрагму швидко скорочуватися. Легкі починають в прискореному темпі всмоктувати повітря через голосову щілину, яка в цьому випадку буває значно звужена. У результаті старань всіх цих органів і виходить короткий судомний зітхання.

Медики точно не знають причин, з яких виникає дане явище, але більшість сходяться на думці, що до гикавці призводить швидке поглинання їжі та напоїв, що супроводжується заковтуванням зайвих порцій повітря. Сюди ж можна віднести і переїдання, в результаті якого розтягується шлунок. Так як діафрагма знаходиться практично на шлунку, йому ти і зобов'язана сигналом, що свідчить про роздратування цього м'яза.

Звідси ясно видно, що для уникнення таких наслідків варто їсти, що називається з толком і розстановкою, особливо, якщо у тебе намічається важливий захід.
Але, якщо все вже сталося, як бути? Спеціального лікування в даному випадку немає. Тим не менш, є кілька способів позбавитися від гикавки.

Наприклад, можна спробувати задобрити нестерпний м'яз солодким. Тобто буквально з'їсти в нерозведеному вигляді чайну ложку цукру. Кажуть досить ефективний спосіб, допомагає через кілька хвилин.

Припустимо, цукру під рукою може не виявитися, тоді постарайся роздобути води. Налив повну склянку, нахилися вперед і випий всю воду - гикавка пройде майже відразу.

Якщо і з водою проблеми, тоді спробуй вибити клин клином. Раз гикавка - це свого роду особливість дихання, можна спробувати позбутися її за допомогою того ж дихання. Набери в легені побільше повітря і видихай його через рот повільно, невеликими порціями. Повинно подіяти.

Також в якості екстреної заходи можна сильно смикнути себе за язик. Тільки при цьому, будь ласка, пам'ятай, що твоя головна мета - позбавитися від гикавки, а не покарати себе за вчорашні одкровення перед хлопцем твоєї найкращої подруги.

А ось парочка способів передбачають маніпуляції в роті.
1. Візьми ложку і підніми нею піднебінний язичок (це той маленький кулька, що звисає у тебе з неба в районі горла).
2. Ватним тампоном доторкнися до точки, де сходяться м'яке і тверде піднебіння.

Якщо у тебе є можливість усамітнитися, фахівці радять сильно нахилитися вперед або підтягти коліна, щоб таким чином здавити область грудей.

Багатьом допомагає лід: його повільно розсмоктують або роблять грілку з льодом і кладуть на область діафрагми.

Якщо прості рішення не для тебе, можеш спробувати обставити процес цікавіше. Наприклад, вслід такій раді.
Налий води в пластиковий стаканчик (або картонний, головне, щоб він був досить легким). Вказівними пальцями заткни вуха, а мізинцями і великими пальцями візьми склянку. Нахилися вперед і випий воду двома великими ковтками, при цьому затримавши дихання. Тільки попередньо раджу все ж потренуватися вдома. Думаю, що коли ти майстерно оволодієш цим способом, гикавка тобі буде не страшна.

А що з приводу гикавки кажуть люди далекі від медицини?
Є, наприклад, досить простий народний спосіб: потрібно взяти паперовий пакет і подихати в нього. Ти повинна зробити десяток вдихів і видихів, причому в швидкому темпі і при максимальній напрузі. Якщо в процесі дихання у тебе почервоніло обличчя, значить, ти все робила правильно. Не забувай також, що повітря з пакету виходити не повинен - ​​обхвати його міцніше і гарненько притисни до лиця.

Ще один цікавий варіант - лоскіт. Якщо є, кому тебе полоскотати, спробуй використати цей шанс. Вважається, що якщо намагатися не засміятися, доведеться стримувати дихання. В результаті ти починаєш просто задихатися, що дає діафрагмі сигнал встати на місце.

Не менш поширений спосіб різко налякати страждальця. Але на цей рахунок краще домовитися з ким-небудь заздалегідь. Тоді, якщо тебе розбере гикавка в момент доповіді начальству про успіхи свого відділу в минулому кварталі, твоєму соратникові достатньо буде несподівано торохнути по столу, наприклад, папкою, і ти будеш врятована. А про те, що трапиться згодом з колегою тобі краще не думати.

Одного разу я спробувала зупинити гикавку таким способом у свого 5-ти річного сина. Процедура дала найнесподіваніші результати.
Малюка буквально вивертало від гикавки, і я вже стала турбуватися про збереження ранкового сніданку. Вставши за дверима, я скроїли страшну гримасу, а потім, раптово вистрибнувши, заволала зразок сирени. Я згодна - досить радикально, але що було робити, якщо хлопчиська трясло вже півгодини і нічого не допомагало? Так ось, син підскочив на місці і, ... в два стрибки діставшись до мене, вчепився мертвою хваткою.

Тобто, тікаючи від небезпеки (яка виходила в даному випадку від мене), він кинувся у саме надійне укриття - ближче до мами (до мене же). Звідси можна зробити висновок: горезвісна чоловіча логіка спостерігається у представників статі вже в ранньому дитинстві ....
А гикавка, як і слід було очікувати, пройшла буквально відразу після мого ефектного появи з іншої кімнати

Смішно? Ми теж сміялися, поки нас не убив черговий напад все тієї ж гикавки.
Однак сміх сміхом, але ти повинна знати і про небезпечні нюансах цього явища.
Якщо, незважаючи на всі твої хитрощі, гикавка не проходить довгий час або повторюється з деякими перервами кілька днів, слід замислитися.

Справа в тому, що іноді ця на перший погляд досить невинна неприємність буває викликана важкою хворобою. Адже, як ти пам'ятаєш, сигнал в мозок поступає при подразненні діафрагми, а вона знаходиться в безпосередній близькості від серця, легень, печінки.

Описані випадки тривалої гикавки у хворих із запаленням легенів, а також у курців, коли на м'яз тисне зростаюча ракова пухлина.

Запальні процеси в печінці теж можуть викликати гикавку, як і грижа стравоходу.
Також явище може бути наслідком токсичного отруєння (досить згадати п'яницю-сусіда).

Тому у випадку, якщо гикавка мучить тебе більше двох діб (цей термін вважається граничною нормою), слід звернутися до терапевта.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Цитомегаловірус: невипадкова хвороба Папіломавірус людини: різноликий і небезпечний Екзема Пухирі Алергія на тварин: якщо Дружок став ворогом