Ефірні масла для тіла

Ароматичні натуральні олії широко використовуються в кулінарії, консервуванні, виготовленні лікувальних мазей і лікарських препаратів. На їх основі виробляють косметичні засоби, віддушки, парфумерні води і багато чого іншого. Сьогодні жіночий журнал JustLady розповість, яку користь можуть принести ці пахучі речовини вашому тілу.

Головна проблема, яка турбує величезна кількість жінок різного віку - це целюліт. Косметичні і лікувальні засоби, покликані боротися з цим дефектом, покращують клітинний обмін, лімфоток і кровообіг, виводять шлаки і токсини, пом'якшують шкіру, розбивають щільні жирові накопичення, покращують відтік води з проблемних зон.

Цими ж властивостями володіють і багато натуральні аромамасла. Їх можна додавати в антицелюлітні засоби, використовувати для масажу або для ванн.

Якщо тебе теж турбує ця проблема - запам'ятовуй прості і дієві рецепти.

Ефірні масла для тіла. Приймаються ванну

Для антицелюлітних процедур найкраще підходять цитрусові масла. Якщо у тебе немає алергії на цитрусові, і ти не збираєшся сьогодні загоряти, приступай прямо зараз.

1. Додай 7-9 крапель олії лимона в ванну і посидь у ній 15-20 хвилин. Після ванни найкраще полежати в теплі (загорніть в теплий плед).
2. 7 крапель масла лимона або апельсина змішай зі склянкою молока і 1-2 столовими ложками морської або звичайної солі. Приймай ванну 20 хвилин.
3. На 1 склянку кефіру візьми по 2 краплі масел чорного перцю, імбиру і герані, додай чайну ложку меду. Все добре перемішати і вилий у ванну. Ця процедура допоможе поліпшити кровообіг, що дуже важливо при боротьбі з целюлітом.

Ефірні масла для тіла. Робимо масаж

Відмінним засобом проти твердих жирових утворень є масаж. У салонах краси роблять ручний моделюючий, апаратний, вакуумний масажі. Але ти цілком впораєшся з цим і самостійно.

При ручному масажі, розминай енергійними рухами, пощипував і перекочуй шкіру в проблемних зонах, не забуваючи про масажні лініях. Особливо обережно стався до внутрішньої частини стегна.

Відмінний засіб в боротьбі з целюлітом - баночний масаж. Набір з двох силіконових банок можна придбати в аптеці. Потрібно прикріпити їх до тіла в проблемній зоні, щоб шкіра була втягнута якомога сильніше. Буде боляче і навіть можуть залишатися синці, але якщо ти хочеш досягти результату, не шкодуй себе! Рухай банки спіральними, прямими і зигзагоподібними рухами по 5 разів. Через пару місяців щоденних занять ти побачиш приголомшливі результати.

Для масажу можна використовувати спеціальні креми, гелі або антицелюлітні масла. Відмінні результати дають масажі з маслами грейпфрута, апельсина, мандарина, виноградних кісточок, лісового горіха, розмарину, паростків пшениці.

Приголомшливого ефекту можна домогтися, масажуючи проблемні зони з медом. Для цієї процедури візьміть столову ложку з гіркою рідкого меду, капніть туди 3-5 крапель олії апельсина, лимона чи грейпфрута, добре перемішайте. Щільно притискайте долоні до шкіри змащеній складом і з зусиллям відривайте, поки мед не перетвориться на піну. Тривалість масажу в середньому 10-15 хвилин.

Також можна приготувати суміші з різних масел.
1. Масло виноградних кісточок (10 г) змішати з 3-5 краплями авокадо.
2. До простого рослинній олії (10 г) додати по 3-5 крапель масел лісового горіха і зародків пшениці.
3. Змішати по 3 краплі олій лимона, фенхелю та ялівцю.
4. Приготувати суміш з 3 крапель ялівцю, 2 крапель цитрусового масла і 2 крапель масла чорного перцю.
5. До 3 крапель ялівцю додати по 1 краплі шавлії, розмарину, герані.

Не забувай додавати до сумішей 10 г будь-якого рослинного масла в якості основи.

За допомогою ефірних масел можна не тільки позбутися целюліту.

Наприклад, ванна з декількома краплями гіркого апельсина, кипариса або мирта відмінно дезодорує шкіру, додасть їй шовковистість і пружність.

Якщо у тебе є роздратування або вугрової висип на тілі, тобі допоможе ванна з маслом меліси.

Масажі та розтирання з ефірними маслами розмарину, рожевого дерева, неролі, мандарина запобіжать поява розтяжок. А жасмин і пачулі допоможуть зберегти пружність грудей, м'язів стегон і живота.

Заспокоїть укуси комах базилік і кориця, а лаванда здатна впоратися навіть з укусом змії.

Якщо трохи лавандового масла нанести на тіло - самі нахабні комарі будуть облітати тебе стороною.

Ну і, звичайно, не можна забувати про такі прикрі явища як синці. Вічно вони з'являються в самий невідповідний час на самому видному місці. Варто тобі зібратися на вечірку в короткій сукні, як на нозі тут же виявиться синяк. А якщо ти вирішила вийти в світ з оголеними плечима або спиною - будь упевнена, вони і там з'являться. Одним з кращих засобів, здатних тобі допомогти є масло кипариса.

Застосовуючи ефірні масла для тіла, пам'ятай, що хоча це і натуральний продукт, він теж має свої протипоказання. Уважно читай етикетку і намагайся купувати ефірні масла в аптеці або спеціалізованому магазині і пам'ятай, що натуральні екстракти не можуть коштувати дешево. Не економ на красі.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Ефірні масла від розтяжок Ефірні олії проти целюліту Ароматерапія для схуднення Ароматерапія для дітей Менопауза