Грибок стопи

А це що таке? Звідки взялися ці пухирі і тріщинки, і головне, нестерпний свербіж між пальцями ніг? Нічого подібного ти раніше не спостерігала! Ти так любиш свої ніжні ніжки і з любов'ю доглядаєш за ними! Хоча якщо згадати вчорашній похід в басейн .... Тобі одразу не сподобався цей килимок, а шльопанці ти, як це частенько буває, забула вдома. Багато читачки жіночого журналу JustLady вже зрозуміли, що мова сьогодні піде про епідермофітії або, кажучи простіше, грибку стопи.

Це неприємне захворювання викликає мікроорганізм, який живе на твоїй шкірі. Коли він потрапляє у відповідні умови, то починає швидко розвиватися і може накоїти чимало лиха, порівняно з якими свербіж і печіння здадуться дрібними неприємностями.

Під сприятливими умовами в даному випадку маються на увазі тепло і підвищена вологість. А значить, для того щоб запобігти хворобі, слід виконувати деякі правила.

Намагайся тримати ноги в сухості. Твоєї взуття потрібно не менше доби, щоб як слід просохнути. А якщо у тебе ноги сильно потіють, то й більше. Найкраще мати дві пари взуття, щоб міняти її кожен день.

Не давай грибку жодного шансу. Ніколи не ходи босоніж в громадських місцях, таких як лазня, басейн, спортзал. І, звичайно ж, не одягай чуже взуття, навіть на хвилинку. Грибок дуже живучий і може запросто перейти з чужою взуття або підлоги на твою ступню.

Не носи тісне взуття. А також трохи менше користуйся пластиковими і гумовими капцями. Вони хороші для походу в басейн, але не для тривалої шкарпетки.
Не полінуйся принести на роботу легку змінне взуття, краще всього достатньо відкриту, і перевзувався кожен раз. У щільній закритому взутті ноги пітніють все одно, навіть якщо ти не страждаєш підвищеною пітливістю, що створює чудові умови для розвитку грибка.

Якщо ти все ж виявила грибок на ступнях, не впадай у відчай, але приготуйся до того, що пройде 1,5 місяця, перш ніж ти позбудешся грибка. Адже вилікує його - це ще не все, потрібно обов'язково вжити заходів, щоб він не повернувся.

Сьогодні існує ряд досить ефективних протигрибкових препаратів, які ти зможеш знайти в будь-якій аптеці. Але перш ніж наносити спеціальний крем, не зайве буде зробити сольову ванночку для ніг. Приготуй розчин з розрахунку 2 ст. л. солі на півлітра теплої кип'яченої води і опусти в неї ступні хвилин на 10. Розчин солі перешкоджає розмноженню грибка, зменшує потовиділення і робить шкіру більш м'якою, що допоможе лікам проникнути в шкіру більш глибоко.

Підійде для лікування і сода. Приготуй кашку з харчової соди і невеликої кількості кип'яченої води. Увітри суміш в уражені місця, потім змий і ретельно висуши ногу.

Для зменшення пітливості краще всього використовувати тальк або спеціальну присипку.

Коли тобі вдасться здобути перемогу і грибок капітулює, не здумай зупинятися на досягнутому. Тобі знадобиться ще півмісяця, щоб бути впевненою, що напасти не повернеться. Весь цей час продовжуй користуватися протигрибковим кремом і дотримуйся правила гігієни.

По-перше, ти повинна ретельно стежити за тим, щоб відмерлі частинки шкіри зі ступень не могли знову потрапити на твоє тіло. Для цього перевіряй взуття щодня і протирай її зсередини дезинфікуючим розчином. У якості останнього підійдуть 25% розчин формаліну або 40% розчин оцтової есенції.

Для більшої впевненості відправ взуття на карантин. Після обробки, поклади в носок туфлі тампон, змочений в дезрозчині, помісти в герметичний пакет і залиш на добу. Після вилучення, взуття потрібно обробити нашатирним спиртом для видалення запаху дезинфікуючого засобу.

Шкарпетки стирай в дуже гарячій воді і гарненько прополіскують від миючих засобів.

Не дозволяй йому затаїтися в очікуванні твого наступного промаху. Обов'язково видали зі ступень ороговілі ділянки. На них ще може залишатися грибок, і при першій же слушній нагоді він відродиться до життя.

Ретельно обполіскуй ємності, в яких проводиш процедури для ніг. Ванну або таз слід добре відмити від шматочків епідермісу.

Регулярно займайся нігтями на пальцях ніг. Обов'язково очищай простір під ними. При виконанні будь-яких процедур старайся не пошкодити шкіру. Адже якщо ділянка шкіри здоровий, то в нього може проникнути грибок. Та коли ти допустиш пошкодження ураженої ділянки, туди може потрапити інфекція і твоє життя істотно ускладниться.

Кілька порад з лікування грибка стопи можна знайти і в народній медицині.
1. Одним із прекрасних засобів для зняття свербіння є кавові ванночки.
Для цієї процедури тобі слід зварити 200 мл міцної кави (зрозуміло, з натуральних зерен), настояти 10 хвилин. Розбавити кави 0,5 л теплої води і тримати ноги в розчині 20 хвилин. Процедуру рекомендується проводити щоденно вечорами протягом семи днів.

2. Два стебла трави вероніки залий літром води і кип'ятять 5 хв. Тримай ноги в гарячому відварі 15 хвилин.

3. У трьох літрах теплої води розчини кілька кристаликів марганцівки, додай літр яблучного оцту, добре перемішати. Опусти ноги у ванночку на 5 хвилин.

Відмінним засобом для зняття свербіння і прискорення одужання вважається цибульний сік. Їм потрібно протирати уражені місця і залишати до повного висихання.

Для лікування грибка стопи можна застосовувати і спеціальний чай. Для його приготування тобі потрібно по 2 чайні ложки триколірної фіалки, череди і трави горянки. Збір залий склянкою крутого окропу. Приймай по дві столові ложки до 4-х разів на день.

Обов'язково постарайся вилікувати грибок, не кидай розпочате на півдорозі. По-перше, грибок може повернутися, а по-друге, хвороба, пущена на самоплив, сама собою не пройде, а закінчитися може погано.

Якщо у тебе з'явилося сильне запалення або нагноєння, нога набрякла, почався жар, негайно звернися до лікаря. Тільки грамотний дерматолог допоможе тобі вилікувати назавжди.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Занепад сил Ефірне масло пачулі, застосування Ефірне масло чайного дерева, застосування, лікування маслом чайного дерева Користь риб'ячого жиру Бородавки