Запалення ясен

Цілком можливо, що ваші зуби ніколи не доставляли вам клопоту, і ви щиро вважали, що кілька секунд ежеутренне чистки - це все, що їм потрібно. Але сьогодні, після чергових ранкових процедур ви помітили, що ваші ясна почервоніли, а вода забарвилася в рожевий колір. Факт насторожуючий, так недовго і зуби втратити. Але не переживайте так сильно, ви не самотні. Якщо ви помітили проблему вчасно, боротися з нею буде не так вже й складно.

Жіночий журнал JustLady як завжди прийде на допомогу своїм читачкам і допоможе впоратися з проблемою запалення ясен.

Це неприємне захворювання є в основному наслідком недостатнього догляду за порожниною рота. Наліт, який накопичується на зубах, не вичищається повністю і провокує запальні процеси в яснах. Якщо хворобу запустити, то все може закінчитися втратою зубів.

Перш за все, вам доведеться прийняти той факт, що короткочасні процедури із зубною щіткою залишилися в минулому. Тепер вам доведеться приділяти цьому досить тривалий час. Чистіть зуби ретельно протягом 3-5 хвилин, повторюючи процедуру до трьох разів на добу.

Для чищення зубів вам, швидше за все, доведеться придбати спеціальну зубну пасту в аптеці. Народна медицина радить при запаленні ясен скористатися зубним порошком, змішаним з товченим коренем лепехи. Для однієї чистки досить додати до потрібного кількості зубного порошку всього півграму кореня аїру.

Багато що залежить також від правильності чистки. Щітка повинна бути спрямована до зубів під кутом 45 градусів, що дозволить обробити і зуби і ясна одночасно. При цьому потрібно робити обертальні рухи - це дозволить добре очистити від нальоту підставу зубів.

Не забувайте також про мову. Саме на ньому накопичується основна частина бактерій. Після того, як ви почистили зуби, нічого не заважає їм знову дістатися до них з язика. Тому під час кожної процедури обов'язково очищайте мову. Це можна робити зубною щіткою, невеликий ложкою, плоскою паличкою зразок шпателя - чим завгодно, лише б воно не було гострим.

Тепер про зубні щітки. У боротьбі із запаленням ясен важлива кожна дрібниця, і до вибору щітки потрібно підійти відповідально. За твердженням стоматологів найкраще очищає наліт електрична щітка. Якщо з якихось причин це не ваш варіант, тоді заведіть додаткову щітку. Такий маневр дозволить вам чергувати їх і давати час просихати однієї, поки ви користуєтеся іншою. Це потрібно для того, щоб скоротити ризик потрапляння в порожнину рота бактерій, які дуже добре ростуть у вологому середовищі.

Якщо в роті є зубні протези або коронки логічно буде придбати спеціальну малопучкові щітку або щітку, зроблену на зразок кухонного йоржика. За допомогою неї можна вичистити важкодоступні місця між зубами, під мостами і коронками.

При запаленні ясен особливу увагу також потрібно приділити полоскання порожнини рота. Якщо вам дозволяє бюджет краще придбати спеціальний іригатор. Цей пристрій дозволяє омивати ясна і важкодоступні ділянки спрямованої струменем води. Як заміну можна використовувати гумову грушу з подовженим кінцем.

Хороший ефект при запаленні ясен роблять також спеціальні рідини для полоскання. Це може бути звичайний зубний еліксир або розчини приготовані самостійно.
Для видалення бактерії добре підходить розчин 3% перекису водню з водою. Змішайте обидві рідини в рівних частинах і полощіть рот півхвилини.

Відмінним засобом для полоскання при запаленні ясен вважається розчин спиртової настоянки прополісу. Для цього просто додайте 20 крапель настоянки на склянку води.

Якщо у вас удома є квітка алое, він може стати вашим помічником у боротьбі із запаленням ясен. Одна чайна ложка соку алое на півсклянки води - і готове ще одне полоскання, яке не тільки допоможе зняти запалення, а й знищить мікроби в порожнині рота.

Для поліпшення кровопостачання при запаленні ясен скористайтеся прийомами масажу. Це зовсім неважко - просто візьміть зуб так, щоб вказівний палець був зовні, а всередині великий і потріть ясна.
Поїдання сирих овочів і фруктів також чудово масажує і стимулює ясна.

Для масажу добре застосовувати мед. Близько 10 г кухонної солі потрібно змішати з двадцятьма грамами натурального меду. Сіль повинна добре розчинитися, щоб її кристали не дряпали слизову. Цю суміш потрібно втирати в запалені ясна масажними рухами.

Також вам необхідно звернути увагу на вітаміни. У результаті браку кальцію зуби, як і всяка кістка, швидше руйнуються. Тому додайте цей елемент в свій раціон. Також вам необхідний вітамін С, який здатний зменшити кровотеча при запаленні ясен.

Так як брак вітаміну С та інших можуть провокувати погані звички, такі як прийом алкоголю чи куріння, логічно відмовитися від них, якщо, звичайно, вам дороги ваші зуби.

Відмінним засобом при запаленні ясен є кисла капуста. Просто частіше жуйте її, якщо у вас немає захворювань шлунково-кишкового тракту, що забороняє вживання квашеної капусти.

Якщо ваше захворювання зайшло занадто далеко, ви відчуваєте неприємний запах з рота, зуби все більше оголюються, а на яснах є нагноєння, тоді краще негайно звернутися до лікаря. Тільки фахівець зможе визначити стадію захворювання і призначити правильне лікування й процедури.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Весняні нездужання. Чим допомогти своєму організму на початку весни? Ефірне масло іланг-іланг Народні засоби від зубного болю Вагітність і харчування: акцент на «правильні» продукти Лікування щитовидної залози в період вагітності