Ефірні олії від нежиті - дихаємо вільно

Мало кого минула така прикра неприємність, як нежить. Така прилиплива штука, варто трохи ноги промочити, і ось тобі вже і ніс дихає насилу і геть відмовляється відрізняти духи Готьє від «Червоної Москви». У пору замотати горло шарфом, сунути ноги в тазик з гарячою водою і тоскно дивитися серіали, запиваючи їх гарячим чаєм з малиною. А на вулиці весна вирує, квіти розпускаються і біля пам'ятника Пушкіну чекає єдиний з букетом квітів. Положення катастрофічне, майже безнадійна. Але, не варто впадати у відчай, вважає жіночий сайт JustLady, все не так і погано, якщо під рукою є пара пляшечок з ароматичними маслами.

В рубриці Ароматерапія: масло чорного перцю

Що й говорить, нюх один з найважливіших подарунків природи людині. Завдяки носі ми вдихаємо легко і вільно, відчуваємо різні запахи, та й говоримо набагато краще. Власне поки наші носики здорові, ми взагалі рідко замислюємося про повноцінну краси навколишнього світу. Але як тільки ніс перестає функціонувати нормально і постійно викидає з себе незрозуміло що, тоді ми починаємо розуміти, яке це диво - вільне дихання. Та й сам нежить не так нешкідливий, як здається.

Слизова оболонка носа і глотки - це основний фільтр, що захищає організм людини від агресивних впливів зовнішнього середовища. Чи не долеченний, хронічний нежить справжній головний біль. І фігурально, і буквально. Саме легка застуда може привести до фронтити і гаймориту, а так само хронічним бронхіту. Впорається із ситуацією допоможуть ефірні олії від нежиті.

Ще Гіппократ відмітив, що люди, що живуть у районі соснових і кипарисових лісів, набагато рідше хворіють на простудні захворювання. А аборигени Австралії взагалі не знають проблем з закладеністю носа. Чарівні властивості натуральних ефірних масел відомі вже давно. По крайней мере, офіційна фармацевтика їх взяла на озброєння і активно використовує у боротьбі з різними риніти: від простудно-сезонних до алергічних. Різні спреї та мазі містять в основному масло евкаліпта - чемпіона з боротьби з простудними захворюваннями. Однак не тільки масло евкаліпта здатне вирішити проблему закладеного носа.

Ефірні олії від нежиті практично не мають протипоказань, крім індивідуальної нестерпності, ефективні, зручні у використанні, безпечні навіть для немовлят. Це особливо важливо, тому що багато мам останнім часом вважають за краще не зв'язуватися з хімічними ліками, справедливо вважаючи, що штучного в житті дітей і так надлишок. До слова, я своїх малюків при застудах лікувала досить просто - змішувала 3-4 краплі олії евкаліпта, з 3 краплями м'яти перцевої і додавала для миловидності пару крапель лаванди. Отриманою сумішшю просочувала ватяні диски, які розкладала в художньому безладі з дитячої. Особливо ця композиція ефективна в нічний час - дихання у дітей ставало вільніше, вони не прокидалися від кашлі, викликаного нежиттю.

Так само, за відсутності температури, можна порекомендувати непрямі інгаляції. Дітей, особливо маленьких, ні за які пряники не умовиш посидіти над парою. Зате купатися любить більша половина з них. У піні для ванни розбавляємо 4 краплі кипариса, 2 краплі евкаліпта, 3 краплі м'яти і додаємо суміш у ванну. Запускаємо туди дітей хвилин на 15, як результат - вільне дихання і прочищених пазухи носа.

Ефірні олії від нежиті можна використовувати і як крапель для носа. Однак, будьте вкрай обережні, пам'ятайте, що ефірні масла необхідно розбавляти, інакше опік слизової забезпечений.

Масло чебрецю здавна відоме своїми імуномоделюючих властивостями. З нього можна приготувати розчин для закапування в ніс. Для цього пів чайної ложки оливкової олії змішати з двома краплями чебрецю. Капати потрібно вранці, в обід і ввечері. Або можна застосувати холодну інгаляцію - на носовичок нанесіть суміш і періодично вдихайте її.

Гаряча ванна з ефірними маслами хороша не тільки для малюків. Для дорослих можна порекомендувати ефірне масло чайного дерева. У ванну додайте 5-6 крапель, приймайте ванну не більше 15 хвилин. Після цього надіньте теплу піжаму і під ковдру. Ця ванна добре справляється з починається простудою і нежиттю.

Під час епідемії грипу та ГРВІ для профілактики жіночий журнал JustLady радить спробувати оздоровити повітря в приміщенні для запобігання розмноження вірусів: на сто мілілітрів спирту або горілки необхідно додати 20 крапель масла чайного дерева і 20 крапель олії евкаліпта. Розпорошувати кожну годину в повітрі.

При хронічному нежиті, особливо коли виникла залежність від препаратів типу називин, можна спробувати масаж біологічно-активних точок. В оливковій олії розчинити по 5 крапель масел розмарину, герані, сосни, евкаліпта. Додайте в отриману суміш ще пару крапель олії м'яти перцевої. Або зробити інший склад, так само на основі олії оливок. На 50 гр масла-основи потрібно додати по 5 крапель герані, розмарину, сосни та евкаліпта, після чого ще капнути 2 краплі олії шавлії. Використовувати кілька разів за день, масажуючи круговими рухами лоб, крила носа і гайморові пазухи.

Жіночий журнал JustLady настійно рекомендує не вішати носа, якщо він забитий. Треба взяти ситуацію під контроль, а ефірні масла від нежиті допоможуть вам подолати сезонні неприємності. Важливо пам'ятати, що голову треба тримати в холоді, ноги в теплі, а ефірні масла від нежиті під рукою.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Оніміння рук: лікування та профілактика Ефірне масло герані. Властивості масла герані Ефірне масло чорного перцю - швидке вирішення при гострих проблемах Далекозорість: вправи для очей при далекозорості Лікування короткозорості. Вправи при короткозорості