Ефірне масло м'яти

М'ята - рослина досить невибаглива, його можна виростити як у південному, так і в більш холодному північному кліматі. Однак у дикій природі вона не зустрічається, в основному вирощується в городах і на присадибних ділянках. Існує кілька різновидів м'яти. Але жіночий журнал JustLady розповість про ефірному маслі м'яти перцевої, яка має найбільш яскраво вираженими цілющими властивостями.

Свіжий аромат м'яти знайомий нам з дитинства, коли мама готувала нам чай з м'ятою, і купувала м'ятні льодяники. Крім застосування в кулінарії, м'ята використовується і при лікуванні деяких недуг. Ефірне масло м'яти використовувалося ще в Стародавньому Римі для обприскування приміщень і меблів в обідніх залах, для створення у гостей святкового настрою. Пізніше вінки із стебел і листя м'яти рекомендували носити студентам, для активізації мозкової діяльності.

Масло м'яти: застосування

Олія м'яти перцевої застосовують в першу чергу як засіб для підняття загального тонусу, поліпшення працездатності і діяльності нервової системи. Також ефірне масло м'яти має дезінфікуючі, протимікробними, бактерицидними властивостями. Його застосовують для зменшення лактації, зняття спазматичний болів, як сечогінний і глистогінний засіб.

При застудах ефірне мало м'яти використовується як відхаркувальний засіб, полегшує симптоми застуди, усуває нежить, допомагає лікувати запалення верхніх дихальних шляхів. Олія м'яти перцевої також підходить для лікування шлунково-кишкових захворювань. Завдяки своїм антисептичним властивостям зупиняє процеси гниття і бродіння в шлунку, яке часто бувають причиною гастритів, покращує травлення, усуває здуття живота.

Олія м'яти перцевої входить до складу бальзамів для зубів, усуває поганий запах з рота, може застосовуватися при зубному болю, стоматитах. М'ята також добре знімає відчуття нудоти при закачуванні, допомагає при нетравленні шлунка.

Ефірне масло м'яти широко застосовується для лікування захворювань серцево-судинної системи, для підтримки тонусу вен, артерій, капілярів. Володіючи болезаспокійливу властивість, знаходить застосування в лікування головного болю, а також хворобливих відчуттів, викликаних менструаціями.

У косметології ефірне масло м'яти застосовують у складі засобів для жирної шкіри. Воно заспокоює роздратовану шкіру, знімає запалення, охолоджує і тонізує, знімає набряк і свербіж від укусів комах. Добре допомагає при лікуванні жирного волосся, а також усуває запалення і біль від сонячних опіків.

Успішно застосовується масло м'яти перцевої для лікування дріжджових ерозій, грибкових уражень нігтів, шкіри, волосся.

У сумішах ефірне масло м'яти перцевої найкраще поєднується з маслами лимона, мандарина, грейпфрута, лаванди, евкаліпта, розмарину.

У аромалампах застосовується для ароматизації приміщень, виведення стійких неприємних запахів, відлякування комах. Аромат м'ятного масла допоможе зняти напругу, полегшить симптоми втоми і роздратування, заспокоїть. Однак, при передозуванні може мати зворотний ефект і навіть викликати проблеми зі сном.

Всередину ефірне масло м'яти застосовують також при астмі, нервової блювоті, проносах, захворюваннях печінки і серця, м'язових і головних болях, дисменореї, метеочутливості, туберкульозі. Зовнішні засоби на основі олії м'яти перцевої допомагають при болях в суглобах і м'язах, люмбаго, радикулітах, зубний і головний біль, жирної, запаленої, в'янучої шкірі.

Для прийому всередину рекомендується змішати 3 краплі олії м'яти ефірно з чайною ложкою меду і половиною склянки кип'яченої води.

Для відлякування комах м'ятна олія наноситься безпосередньо на подушку, в дуже невеликих кількостях.

Для ванн і компресів додають 3-7 крапель у воду.

Для інгаляцій зазвичай беруть 3-5 крапель олії м'яти перцевої на склянку гарячої води.

Для масажу достатньо 7-ми крапель на 10 мл базового масла.

У аромалампу можна капнути 3-5 крапель, в аромакулон - 1-3 краплі.

При проблемах з зубами ефірне масло м'яти застосовують для аплікацій, змішуючи його з рослинним в рівних пропорціях.

При болях наносять на болючу область суміш олії м'яти з базовим у співвідношенні 1:2.

Ефірне масло м'яти має ряд протипоказань. Не варто використовувати її для лікування дітей віком молодше 6-ти років, застосовувати при наявності бронхоспазмів, паралельно з використанням гомеопатичних засобів. Також вважається, що від застосування олії м'яти перцевої краще відмовитися юнакам і молодим чоловікам, так вона може послаблювати потенцію.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Ефірне масло гвоздики Сезонний риніт Інтимний дискомфорт. Про що мовчать усі жінки? Ефірне масло ромашки Професійні захворювання