Ефірні масла всередину

Незважаючи на розвиток науки, люди все частіше звертаються до природи. І досягнення генної інженерії нас більше не приваблюють. І все сильніше хочеться чогось натурального, простого, сьогодення, де не буде ніяких синтетичних добавок. Якщо ви не проти трав'яних ліків, але у вас не вистачає часу на збір природних дарів, то скористайтеся ефірними маслами, які увібрали в себе всі корисні властивості і силу рослин. В наших аптеках останнім часом стало з'являтися все більше маленьких скляних флакончиків з натуральними ефірними маслами. І не дивно: адже їх можна використовувати як чудові косметичні та лікарські засоби. Хтось бажає підібрати собі ефірне масло для догляду за шкірою, а хтось цікавиться, чи можна приймати ефірні масла всередину. Журнал JustLady допоможе вам розібратися в цьому.

В основному ефірні масла використовуються для масажу, компресів, обгортань, ванн, інгаляцій. Іноді вживаються ефірні масла всередину, але це вже окреме питання, що вимагає серйозного підходу. Взагалі ефірні масла - дуже ефективні. Так, вони незамінні при лікуванні, наприклад, застуди. Науковими дослідженнями останніх років доведено, що ефірні олії володіють відмінним терапевтичним впливом. Вони не тільки забезпечують протигрибкову, протипаразитарну, антивірусну і антибактеріальну захист, але і роблять позитивний вплив на психоемоційний стан людини, а також проводять оздоровчий ефект. Тому люди все хащі стали застосовувати ефірні масла всередину і назовні.

Корисно використовувати масла для полоскання горла при застуді, болях в горлі, втрати голосу, утруднене дихання. Полоскання допомагають зменшити біль після стоматологічних операцій, зняти роздратування, прискорити загоєння. 2 краплі ефірного масла капніть в півсклянки води, прополощіть рот і виплюньте. Ні в якому разі не приймайте ефірні масла всередину після полоскання горла! Зазвичай при болях в горлі вживають антисептичні масла: лимон, шавлія, чебрець, чайне дерево.

Питання про те, чи можна застосовувати ефірні масла всередину, журнал JustLady вважає неоднозначним. Думки фахівців про це суперечливі: одні вважають це можливим, інші - категорично забороняють. Наш журнал спробує розібратися разом з вами. Відомі ароматерапевти вважають, що можна приймати деякі ефірні масла всередину. Для цього були проведені спеціальні дослідження.

Однак, дуже важливо в цій справі бути вкрай обережними! Взагалі традиція приймати ефірні масла всередину спочатку виникла у Франції. Французькі ароматерапевти з вищою медичною освітою (а це дуже важливий момент) вважали можливим вживання масел для лікування. Однак, людина, яка вирішила пити ефірні масла, повинен керуватися не чиїмись порадами, особливо, якщо це люди без відповідної освіти, а добре розбиратися в питанні. Тобто, необхідно знати всі протипоказання, а також чітко усвідомлювати, що в разі передозування або вживання непризначених для цього ефірного масла можуть виникнути серйозні ускладнення. Журнал JustLady настійно не рекомендується приймати ефірні масла всередину тим людям, які не мають ні найменшого уявлення про ароматерапії.

Взагалі проблема самолікування вкрай важлива. Зустрічається чимало порад вживати масла з медом або цукром (не більше трьох крапель). Але ж ефірна олія не розчиняється в цукрі, так його просто легше ковтати.

Дослідженнями, проведеними у Франції, доведено, що споживання чистого ефірного масла може викликати подразнення або навіть пошкодження слизової шлунка. Велика небезпека полягає в тому, що багато людей, які мало що знають про ефірні олії і про те, наскільки вони концентрованих, вважають, що якщо їм крапля олії допомагає, то можна збільшити дозу, адже три-чотири краплі - це так мало. Три краплі людям здаються просто нісенітницею. Також вони вважають, що ефірна олія - ​​це продукт натуральний, а тому шкоди від нього бути не може. Насправді ж, велика доза чистого ефірного масла робить на печінку і нирки дуже велике навантаження. Таким чином, дозування масла не повинна перевищувати трьох крапель. Також ефірні масла всередину не можна приймати тривалий час.

Швейцарський ароматерапевт Кароль Мішо вважає, що ефірні масла всередину можна вживати тільки в розведеному вигляді. Тобто, перед застосуванням ефірне масло потрібно розвести або в меді, або в склянці води (попередньо розвівши масло емульгатором). Правило прийому - 1 крапля олії на 25 кг ваги. Жіночий журнал JustLady звертає вашу увагу: ефірні масла заборонено вживати внутрішньо дітям.

Особливу обережність проявляйте при вживанні всередину таких ефірних масел, як фенхель, аніс, мускатний горіх, шавлія, гвоздика, кориця, материнка, чебрець. Найбільш безпечні такі олії, як лаванда, м'ята, чайне дерево. Жіночий журнал JustLady нагадує: при прийомі ефірного масла всередину обов'язково використовуйте розчинник масла.

Можете вживати ефірні масла всередину з трав'яним чаєм. Але пам'ятайте, що масла не можна капати прямо в чай: їх потрібно попередньо розвести (наприклад, в меді або цукрі), а вже потім додавати в чай. Жіночий журнал JustLady застерігає вас: якщо ви вирішили застосовувати ефірні масла всередину, то спочатку вивчіть питання. Не займайтеся самолікуванням - при серйозних захворюваннях необхідна консультація лікаря!


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Кам'яне масло Масло какао - основа шоколаду, краси і здоров'я Чи шкідливо пити каву? Рослинні антидепресанти Шкода комп'ютера на здоров'я людини