Гарбузова олія

Сьогодні жіночий журнал JustLady розповість вам про гарбузовому маслі - про те, як його отримують, яку користь воно приносить і для чого використовується. Завдяки спеціальній технології віджимання, в гарбузовому маслі зберігаються всі корисні компоненти. Це ароматна олія темно-зеленого або темно-коричневого кольору. При бажанні гарбузове масло можна зробити самостійно. Так, літр олії можна отримати з трьох кілограмів насіння гарбуза. Звичайно, це не самий простий процес, та й масло може вийти гіркуватим, тому краще не витрачати свій час, а просто купити масло в магазині. Зверніть увагу, що в темному і прохолодному місці в герметично закритій пляшці таке масло може зберігатися не більше року. Якщо ви відчуєте, що запах став різким і гірким, то краще його більше не використовувати.

Гарбузова олія: застосування в кулінарії

Завдяки приємному смаку і тому, що гарбузове масло дуже корисно, його часто застосовують при приготуванні їжі. Їм заправляють салати, готують страви з м'яса і бобових. Запам'ятайте, що це масло не повинне термічно оброблятися, інакше всі його корисні властивості зникнуть. З метою профілактики можна щодня натще приймати по одній ложці цього масла.

Гарбузова олія: застосування в медичних цілях

Масло гарбуза знайшло широке застосування не тільки в косметології та кулінарії, а й у медицині. Гарбузова олія має антиалергічні, протизапальні, противиразковими і антисклеротичними властивостями. Також його корисно приймати людям, яких турбує цистит. Це масло допомагає при лікуванні хвороб очей, легенів і дихальних шляхів. Його додають у креми, маски і бальзами, використовують для масажів і у вигляді компресів.

Завдяки вмісту цілого комплексу вітамінів, воно добре впливає на діяльність жовчного міхура і печінки. А протизапальні, протиалергічні, ранозагоювальні та бактерицидні властивості роблять його ідеальним засобом для лікування ряду хвороб. Є у гарбузового масла і седативні властивості, завдяки яким його ефективно використовують при лікуванні головного болю і нервової системи. Також в гарбузовому олії містяться речовини, які добре зміцнюють стінки кровоносних судин, а це означає, що масло благотворно впливає на серцево-судинну систему. При шкірних захворюваннях також корисно використовувати масло гарбуза - їм можна змащувати вогнища ураження. Завдяки високому вмісту бета каротину, вітаміну Е і поліненасичених кислот, масло чудово відновлює шкіру.

Властивості гарбузового масла

Завдяки специфічним властивостям гарбузового масла, його ефективно використовують для усунення безлічі дефектів шкіри. Так, гарбузова олія властивості якого роблять його натуральним фільтром для шкіри від ультрафіолетового випромінювання, чудово зволожує, пом'якшує і живить шкіру. Це одне з корисних і для краси, і для здоров'я масел. Відновлюючи, пом'якшуючи шкіру, воно, завдяки вмісту вітаміну Е, насичує її киснем і вологою. Гарбузова олія рекомендовано для догляду за зрілою, пошкодженої і сухою шкірою, а також за шкірою рук. Добре допомагає при вуграх. Також це масло можна використовувати для зміцнення та відновлення нігтів.

Гарбузова олія настільки добре знімає запалення шкіри, допомагає прискорювати загоєння опіків і ран, що його часто використовують в косметології. Якщо у вас з'явилася ранка або садно, яка довго не гоїться, або ви отримали сонячний опік, журнал JustLady радить вам змастити хворе місце олією, бажано проводити таку процедуру кілька разів на день, і скоро уражене місце заживе.

Гарбузова олія для схуднення

Багато жінок застосовують гарбузове масло для схуднення, і це цілком виправдано, адже це чудове масло допомагає спалювати жири і сприяє виведенню шлаків з організму. Саме тому гарбузове масло часто використовується при приготуванні дієтичних страв. Якщо ви збираєтеся сісти на дієту, то заправляйте легкі салати саме цим маслом. Це не тільки корисно, але й смачно, будь гурман буде радий такого блюда.

Ви можете використовувати гарбузова олія і в кулінарії, і для догляду за шкірою і волоссям. Завдяки вмісту вітамінів А і Е, це масло призведе вашу шкіру і волосся в відмінний стан. Наприклад, ви можете робити зволожуючі маски для шкіри і волосся, або ж просто додати трохи гарбузового масла в ваш улюблений крем для обличчя та рук. Це удвічі корисно - у такої маски буде хороший регенеруючий ефект. Якщо ваше волосся стали сухими і пошкодженими, то гарбузова олія допоможе вам відновити їх. Якщо ви будете втирати олію в корені волосся, то при регулярному застосуванні вони стануть виглядати доглянутими, як після салону краси. Бажано робити маски з гарбузовим маслом на ніч, обвернув волосся плівкою. При сухих і пошкоджених волоссі таку процедуру можна робити кожного тижня, для нормального волосся - раз на місяць. Якщо вас турбують січені кінчики, то зріжте їх, і починайте активно зволожувати волосся все тим же гарбузовим маслом - втирайте його не тільки в шкіру голови, але і розтирайте по всій довжині.

Гарбузова олія: протипоказання

Побічної дії у гарбузового олії немає. Його можна поєднувати з будь-якими медикаментами. У процесі використання протипоказання не були виявлені, крім індивідуальної нестерпності, тобто, алергії. Рекомендується не приймати занадто великих доз масла, більше обмежень немає.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Найрідкісніші хвороби Ефірне масло сандалу Масло чистотілу Олія звіробою Секрети здоров'я: як зміцнити свої зуби Чому люди позіхають?