Масаж трав'яними мішечками

Чимало сказано і написано про користь масажу. Існує безліч, як давніх, так і найсучасніших технік цього цілющого мистецтва. Жіночий журнал JustLady познайомить вас із ще однією справді унікальною технікою, яка називається масаж трав'яними мішечками. Чим же незвичайна ця методика? Справа в тому, що тайський масаж Тай-Дзи (масаж трав'яними мішечками) поєднує акупунктурний масаж, ароматерапію, прогрівання біологічно активних точок і навіть йогу.

По суті, це точковий масаж, але виконується він не пальцями чи пензлем руки, а спеціальними лляними мішечками, наповненими ароматними лікувальними травами і попередньо прогрітими.

Масаж трав'яними мішечками: користь

Дана техніка в першу чергу актуальна для тих, у кого дотик до біоактивним точкам викликає больові відчуття і дискомфорт. Масаж трав'яними мішечками показаний при стресах і нервових розладах, хворобливих відчуттях і напруженості м'язів. Рухи масажиста розтягують і розслаблюють м'язи, гарячі трави виділяють ефірні масла, які вбираються шкірою і надають загальну розслаблюючу, тонізуючу дію.

Масаж трав'яними мішечками сприяє зміцненню імунітету, знижує ризик простудних захворювань в холодну пору року, покращує обмін речовин, активізує процеси в підшкірному жировому шарі.

Трави в свою чергу сприяють поліпшенню стану шкіри, виведенню шлаків і токсинів з організму, позбавлення від набряків і застою рідини в організмі. Після масажу трав'яними мішечками налагоджується діяльність сальних і потових залоз, поліпшується кровотік, шкіра очищується від відмерлих клітин.

Такий масаж дуже корисний як доповнення при лікуванні болів у суглобах і хребті, ожиріння, хворобах серцево-судинної системи (при наявності захворювань рекомендується проконсультуватися у лікаря).

Масаж трав'яними мішечками: методика

Тепер кілька слів про саму методику проведення масажу трав'яними мішечками. У салонах, де процедуру проводять майстри, спеціально навчені такого масажу, попередньо роблять загальний масаж тіла по тайської методикою.

Потім, коли ваше тіло вже досить розслабилося і відпочило, у справу вступають прогріті до певної температури мішечки.

Спочатку обробляються кінцівки, забираючи втому і напруження, яке ще залишилося в м'язах. Потім гарячі мішечки переміщуються на спину, де також ретельно обробляється кожну ділянку.

Після цього вам запропонують перевернутися на спину, і цілющому впливу піддасться живіт і грудна клітина. Масажисти ретельно опрацюють кожен сантиметр шкіри, кожен орган вашого тіла. Аромат від гарячих трав посилить приємні відчуття і почуття розслабленості і спокою.

Після масажу вам знадобиться якийсь час, щоб відпочити і прийти в себе. Вам запропонують зручне м'яке крісло і ароматний чай. Відпочиваючи і насолоджуючись напоєм, ви відчуєте, як тіло наповнюється новими силами, легені дихають вільніше, прояснюються думки.

Трав'яні мішечки для масажу

Окремо хочеться розповісти про чарівні трав'яних мішечках для масажу. Найчастіше їх використовують тільки один раз, адже на них залишається спущений епідерміс частинки жиру і поту, що виділяється тілом при масажі.

Не всі мішечки однакові. Їх виготовляють різного розміру для впливу на різні зони.
Особливим чином підбираються і трави, якими наповнюю мішечки для масажу.

Так для поліпшення кровообігу, травних процесів, лікування інфекцій дихальних шляхів, зняття болю в суглобах і спині в суміш додають гірський імбир. Ця рослина також надає очищаючу і протизапальну дію на шкіру, покращує загальний емоційний стан, знімає стрес і напруга, надає шкірі пружність і еластичність, скорочує пори.

Загальнозміцнюючу дію, допомога в лікуванні простудних і вірусних захворювань, головних болів, болей в області живота, зменшення набряків нададуть трав'яні мішечки для масажу з додаванням пачулі. Безпосередній вплив на шкіру допоможе усунути лущення і сухість, додасть здоровий вигляд зрілої і старіючої шкіри, усуне висипання і прояви дерматитів алергічного характеру.

Потужний антиоксидант, прекрасне знеболювальне і антисептичний засіб, що знімає спазми, загоює пошкодження шкіри і рубці - корінь куркуми. Трав'яні мішечки для масажу з додаванням цієї рослини також застосовують як жовчогінний засіб.

Для лікування застуди, запальних процесів у суглобах і дихальних шляхах, болях і розтягненнях м'язів добре додавати в трав'яну суміш камфору. Стабілізує емоційний стан, лікує запалення на шкірі, знімає спазми, очищає, омолоджує, сприяє стабілізації артеріального тиску добавка з кафрські лайма.

Також у трав'яних торбинках для масажу застосовують алое, апельсин, лаванду, розмарин, шавлія, насіння чорного кунжуту, лимон і багато інших корисні інгредієнти.

Масаж трав'яними мішечками: протипоказання

Як і більшість процедур, масаж трав'яними мішечками, при всій корисності, має протипоказання.

Так без консультації в лікаря не варто приймати процедуру тим, у кого є онкологічні, венеричні, шкірні захворювання, серйозні порушення серцевої діяльності, високий артеріальний тиск, остеопороз, варикозне розширення вен, психічні розлади.

Наявність протезів, штучних водіїв ритмів серця, діабет, вагітність, загострення інфекційних захворювань також є приводом відмовитися від процедури.

Слід знати, що в день процедури потрібно утриматися від алкоголю і не приймати їжу хоча б за одну годину до масажу.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Болі в спині: причини і симптоми Ефірне масло базиліка Зарядка для спини - тримаємо поставу! Методи м'язової релаксації - геть стреси і неврози! Ефірні масла для мила