Болі в спині: причини і симптоми

Скільки вчора ввечері було планів, ідей, які потрібно неодмінно втілити в життя, а з ранку розумієш, що непогано було б для початку хоч з ліжка встати. Всі плани руйнуються, відвідують думки тільки про те, як би не зробити зайвий рух, і не до втілення нових ідей зовсім. Багатьом знайома така картина, яка, втім, може намалюватися не тільки з ранку. І причиною того, що плани відкладаються, а найулюбленішим місцем у будинку стає місце біля аптечки, є болі в спині. Але нарівні з іншими болями болю в спині можуть мати різну локалізацію, різний характер і вже тим більше абсолютно різні причини. Жіночий журнал JustLady пропонує поговорити про те, якими бувають болі в спині, і які причини здатні викликати цю напасть.

Відразу ж зауважимо, що тривалі або різкі, раптово з'явилися болі в спині - це привід негайно звернутися до лікаря. До якого? Зазвичай причини болю в спині встановлює невропатолог, ортопед або вертебролог, але для початку можна навідатися і до терапевта, який визначить, лікаря який спеціалізації необхідно відвідати.

Справа в тому, що болі в спині іноді маскуються під болі різних органів. Таким же чином і болю іншого роду можуть маскуватися під болі в спині. Наприклад, нерідко болю в спині плутають з серцевим болем, і навпаки. Встановлювати справжні причини болю в спині повинні фахівці, ми ж лише спробуємо описати, якими ці причини бувають, і з якими симптомами вони пов'язані.

Болі в спині: остеохондроз

Одна з найчастіших причин болю в спині. Залежно від того, остеохондроз якого відділу хребта має місце в кожному конкретному випадку, розрізняється і локалізація болю. Болі в спині, причини яких криються в одному простому слові «остеохондроз», зазвичай носять постійний характер, локалізуються в районі шиї, грудей або попереку.

Попередити болю в спині такого характеру досить складно, оскільки основною причиною остеохондрозу є те, що людина - істота прямоходящее. Саме вертикальне положення хребта зумовлює виникнення процесів, які призводять до остеохондрозу.

Але зменшити вірогідність виникнення остеохондрозу та його проявів можна, навчившись правильно лежати, сидіти і стояти.

Так, потрібно намагатися сидіти прямо, на твердій поверхні, спершись спиною об вертикальну поверхню. Періодично необхідно міняти положення ніг (раз на 15-20 хвилин), і вставати для розминки.

Якщо на роботі доводиться довго стояти, намагайтеся частіше міняти позу. Таким чином ви забезпечите розвантаження м'язів спини і хребта.

У виборі поверхні для сну не кидайтеся в крайнощі. Ліжко не повинна бути надмірно м'якою, але і повністю тверда поверхня - також не найкращий вихід. Досить підібрати матрац хорошої жорсткості, і болі в спині будуть турбувати набагато рідше.

Болі в спині: грижа міжхребцевого диска

Найчастіше грижа міжхребцевого диска з'являється після травм або ж як наслідок остеохондрозу. Симптоматика грижі міжхребцевого диска дуже широка, особливо якщо мова йде про грижі в шийному відділі хребта, проте деякі болю в спині все-таки є характерними для такого діагнозу.

Часто болю в спині, причини яких криються в грижі хребетного диска, віддають в руку чи в ногу. Більше того, кінцівки можуть навіть частково онемевать. Також характерними є зниження сухожильних рефлексів і слабкість деяких м'язів.

Болі в спині, викликані грижею міжхребцевого диска, лікуються як консервативними, так і оперативними методами. Вибір лікування підбирається індивідуально.

Болі в спині: радикуліт

Причиною гострої стріляючої болю в спині, захоплюючої кінцівки і посилюється при русі і фізичному навантаженні, може стати радикуліт. Таких болів в спині в більшості випадків можна уникнути, не піднімаючи тяжкості, не переохолоджуючи і не виконуючи важкі фізичні вправи. Правда, іноді біль у спині, причини яких пов'язані з радикулітом, можуть виникати навіть при глибокому вдиху.

Болі в спині: м'язові болі

Нерідко причинами болів в спині стають проблеми з м'язами. Неправильна постава, незручне робоче місце, тривале перебування в одній і тій же позі - все це може призвести до надмірного напруження м'язів хребта. Як результат - міофасциальний синдром, для якого характерні болі в спині, що підсилюються при натисканні на певні точки, в районі яких розташовані напружені м'язи.

Такі болі в спині звичайно не пов'язані з рухом, але посилюються при переохолодженні, піднятті тягарів і навіть при перевтомі. Їх усувають за допомогою препаратів, що поліпшують кровообіг, а також за допомогою гарячих компресів. Але пам'ятайте, що тільки лікар може поставити точний діагноз і призначити лікування. JustLady не рекомендує займатися самолікуванням, оскільки навіть самий необразливий на перший погляд гарячий компрес може нанести шкоду, якщо діагноз поставлений невірно.

Болі в спині: інші причини

Болі в спині можуть бути пов'язані навіть з таким діагнозом, як оперізуючий лишай. Що вже говорити про інші хвороби, які нерідко стають причинами для болю в спині.

Наприклад, всілякі хвороби внутрішніх органів можуть супроводжуватися оперізують болями в спині і болями в животі. Окремий випадок - хвороба Бехтерева, на тлі якої відчуваються в основному помірні болі в спині, що локалізуються в районі попереку. І навіть туберкульоз може викликати болі в спині (туберкульозний спондиліт, що зустрічається частіше у дітей).

Хвороби нирок, а також «чоловічі» і «жіночі» хвороби можуть ставати причиною для болю в спині. При нирковій кольці такі болі зазвичай поєднуються з болями в животі та частими позивами до сечовипускання, а «чоловічі» і «жіночі» хвороби викликають болі в спині, що супроводжуються підвищенням температури і болем в животі.

Причин для болю в спині може бути маса. Ми розглянули лише основні з них і хочемо ще раз закликати читачок до того, щоб не займатися діагностикою самостійно. Але зате виконувати заходи профілактики самостійно не тільки можна, а й треба.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Все про масло з виноградних кісточок Запах з рота: причини бувають різними Опік ефірним маслом - техніка безпеки при роботі з фітоессенціямі Апендицит: терпіти і чекати не можна Масло вербени - корисні властивості найціннішого ефірного масла