Метеочутливість

За твердженнями медиків, цьому явищу схильне близько 20% здорових і більше 70% людей, що страждають певними хронічними захворюваннями. Які симптоми недуги, які чинники впливають на наше самопочуття, чи існує лікування та заходи профілактики? На всі ці питання відповість жіночий журнал JustLady.

Залежність самопочуття від погоди та інших природних катаклізмів помітили ще стародавні лікарі, проте вивчати цю проблему медики почали набагато пізніше. А діагноз метеочутливість з'явився порівняно недавно. Що ж це за хвороба?

Фахівці визначають метеочутливість як хворобливу реакцію організму на зміну погодних умов та інших факторів зовнішнього середовища. Це може бути дощ або сніг, наближення циклону або антициклону, магнітні бурі, спалахи на сонці і багато іншого.

Причому, як помітили дослідники, наш організм реагує не стільки на саму погоду, скільки на її різку зміну, а нездужання, пов'язані з цим, зазвичай починаються за 1-2 дні до змін і можуть тривати ще протягом 3-4-х діб. Все залежить від самої людини, його віку, комплекції, перенесених травм, наявності хронічних захворювань і навіть темпераменту.

Метеочутливість: симптоми

Симптоми тут можуть бути самі різні. Ви можете відчувати легке нездужання, втома, втрату апетиту. До цього часто додаються болі в суглобах, запаморочення, мігрень, скачки артеріального тиску, серцебиття, ознаки загострення хронічних захворювань. У більш важких випадках, наприклад, хворобах серця, зміна погоди або спалахи на сонці можуть і зовсім привести до інфаркту.

Медикам добре відомо, що в такі дні найчастіше надходять виклики в пункт швидкої допомоги, збільшується число аварій на дорогах, загострюються неврози та інші психічні недуги.

Залежно від тяжкості реакції організму розрізняють три ступені метеочутливості.

Власне метеочутливість - це перший ступінь недуги, яка характеризується невеликим погіршенням самопочуття, не підтверджене аналізами та іншими дослідженнями.

Друга ступінь визначається, як метеозалежність. У таких людей виявляються зміни артеріального тиску, порушення ритму серця, помітне на кардіограмі, і тому подібні симптоми метеочутливості.

Найважча, третя ступінь носить назву метеопатій, яка поділяється на 5 типів.

Мозковий тип. Симптоми метеочутливості в цьому випадку виражаються в головних болях і запамороченні, шумі в голові і т.п.

Астеноневротичний тип характеризується зміною артеріального тиску, порушенням сну, дратівливістю, підвищеною збудливістю.

Про серцевому типі кажуть, коли з'являються болі в серці, порушення дихання.
При прояві серцевих і нервових розладів, діагностується метеопатій змішаного типу.

Останній тип - невизначений. У цьому випадку хворі не можуть точно описати свій стан. Вони відчувають болі в суглобах, кістках, м'язах, загальне нездужання, слабкість, неуважність.

Метеочутливість: причини

Чому ж деякі люди настільки схильні до впливу погоди і атмосферних коливань?

Про те, що людина - частина природи, нам добре відомо, але мало хто замислюється про те, що це означає. Справа в тому, що зовнішнє середовище це не тільки «ясно - похмуро», це ще й вологість, тиск, магнітні й електричні поля і багато іншого. І все це, разом і окремо ніколи не перебуває в стані стабільності. Щось весь час змінюється, діючи при цьому на кожну клітину нашого тіла.

За тисячі років еволюції людське тіло навчилося пристосовуватися до цього впливу, щоб вціліти і нормально розвиватися. Так, у здорових людей при коливаннях атмосферних чинників деяким чином змінюється метаболізм: організм виділяє потрібну кількість гормонів, трохи змінюється склад крові і т.п. Все це робиться для того, щоб адаптуватися до насувається зміни.

У людини з недоліком таких адаптивних можливостей цей механізм порушений, і він не може адекватно підготуватися до «бурі». Організм реагує, але сам же не витримує навантаження і не може правильно регулювати процеси.

Звідки виникає метеочутливість? Тут, здається все логічно: перенесені хвороби, хронічні захворювання, травми голови та інших частин тіла, старі шрами і рубці - все це не проходить безслідно. Все це порушує роботу організму, внаслідок чого ми й отримуємо неадекватну реакцію.

Яким же чином якісь невидимі чинники можуть так діяти на наш організм? Візьмемо для прикладу електромагнітні коливання.

Після горезвісних спалахів на сонці в космос виходить велика кількість заряджених частинок, що рухаються з величезною швидкістю і через пару днів досягають нашої планети. Вторгаючись в магнітне поле, вони викликають його обурення, в результаті чого барахлить електроніка, зв'язок та інші пристрої.

Те ж саме відбувається і з нашим організмом. Підвищені електромагнітні коливання впливають на закінчення нервових клітин, які в свою чергу сигналізують про вторгнення нерівній системі, звідти надходить наказ активізувати вироблення гормонів. Гормони ж провокують інші реакції: зміна метаболізму, обмінних процесів і вироблення ферментів і т.д.

Загалом, ви уявляєте, що відбувається всередині вашого тіла. А тепер згадайте всі хвороби, які послаблювали ваш імунітет, переломи і удари, інші фактори. Саме з хворих органів і систем все і починається, саме вони схильні самому болючому удару.

Але несприятливі фактори впливають не тільки на фізичне, а й на психічний стан. У зв'язку з цим існує навіть діагноз метеоневроз. Цьому недугу схильні люди з певним видом темпераменту, в основному налаштовані песимістично, часто страждають від стресів і депресій. Простіше кажучи, нервові натури.

Стан такого неврозу у них може викликати навіть не сама магнітна буря чи зміна погоди, а просто згадка у вечірньому прогнозі про їх наближення. Це досить важкий випадок, тому що дослідження зазвичай не виявляють зміни в стані таких хворих, між тим вони страждають нітрохи не менше за інших.

Метеочутливість: лікування

Якщо ви в принципі здорові, але перед зміною погоди відчуваєте себе не зовсім добре, то вам допоможуть стандартні поради. Візьміть за правило щодня бувати на свіжому повітрі, нехай це будуть хоча б півгодинні прогулянки перед сном або піший похід на роботу.

Так само намагайтеся знаходити час для занять спортом і загартовування. Під час магнітних бур та інших несприятливих явищ при появі перших симптомів намагайтеся більше відпочивати, вести розмірений спосіб життя.

Так само рекомендується відмовити відмовитися про важкої їжі і рясної їжі. Краще їсти потроху, вибираючи рослинні та молочні продукти.

Лікування метеочутливості при більш важких недугах обов'язково потрібно обговорити з лікарем. Вам, звичайно, підійдуть і стандартні правила, але швидше в якості заходів профілактики. Лікар може призначити вам додаткові процедури (електрофорез, масажі, лікувальні душі), порекомендувати особливу дієту, збільшити дозування ваших звичайних ліків в несприятливий період.

На закінчення хочеться звернути вашу увагу на один момент. Якщо ви раніше ніколи не вважали себе залежним людиною і у вас не спостерігалися симптоми метеочутливості, але раптом ви відчули щось подібне, зверніть на це увагу. Це означає, що ваш організм подає вам сигнал про неполадки, що починається хвороби. Найкраще пройти обстеження і виявити її на ранніх стадіях.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Ефірне масло чебрецю Ефірне масло майорану Дитина і телевізор Скільки потрібно пити води. Налагоджуємо питний режим Ефірне масло ладану