Що таке баночний масаж

Існує безліч технік та видів масажу в даний час. Один з найзагадковіших і найбільш корисних - баночний масаж. У цій статті ви дізнаєтеся про нього набагато більше, ніж знали раніше. Баночний або вакуумний масаж - це масаж, який виконується за допомогою спеціальних скляних, силіконових або пластмасових банок. У банках під час проведення цього масажу створюється вакуум, що сприяє постачанню тканин киснем, стимулює обмін речовин і покращує кровообіг.

Техніка виконання банкового масажу

Ділянка тіла, який передбачається масажувати, змащують маслом. Потім масажист створює в банку вакуум і швидко прикладає цю банку до тіла. Далі присмокталася банкою виконують різні рухи. Якщо все зроблено правильно, то шкіра повинна бути втягнута в банку приблизно на 1,5 см. Банку переміщують безперервно і дуже акуратно протягом всієї процедури. Масажист рухає банку в основному по ходу лімфо-і кровотоку: знизу вгору - на спині, від грудини до хребта, за годинниковою стрілкою - на животі. Банкового масажу супроводжують відчуття помірної болю і тепла. В області проведеної процедури шкіра може виглядати опухлою.

Користь від банкового масажу

Цей вид масажу надає посилене рефлекторний вплив на рецептори тканин і судин, що стимулює зміцнення імунітету. У зоні, де відбувається вакуумне вплив, утворюються біологічно активні речовини під назвою ензими. Вони провокують обмінні та відновлювальні процеси, що покращує стан тканин. Крім того, завдяки банкового масажу з організму виводяться токсини та інші шкідливі речовини, збільшується рухливість суглобів і хребта, знижується скутість м'язів спини і кінцівок, знімаються так звані м'язові зажими, поліпшується чутливість.

Вам необхідний баночний масаж, якщо ви страждаєте від:

• захворювань периферичної нервової системи
• больового і м'язово-тонічного синдрому
• остеохондрозу
• целюліту
• трахеїту та бронхіту

Перед тим, як піти на процедуру банкового масажу, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, тому що цей вид масажу корисний далеко не всім. Серед протипоказань до проведення банкового масажу можна відзначити: гострі запальні захворювання шкіри, хвороби крові, гіпертонію, туберкульоз, ревматизм у гострій формі, тромбоз судин та інші захворювання.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Як схуднути за допомогою трав Чи корисний вітамін а для шкіри обличчя У яких продуктах міститься кальцій Як лікувати вегетосудинну дистонію Найшкідливіші продукти харчування