Жиросжигающий суп: 8 кг за тиждень

Дієта для багатьох дівчат - це синонім слова "кошмар". Слово "дієта" означає, що протягом декількох днів можна буде майже нічого їсти. А якщо й можна, то щось не дуже смачне. Сидячи на дієті можна не переживати почуття голоду? Це чиста правда. Зустрічайте: боннський суп!

Жиросжигающее (Боннська) супу можна співати оди і серенади. Адже він дійсно спалює жир!

Рецепт його фантастично простий, продукти можна легко купити навіть в найсуворішу зиму (і не розоритися при цьому), за тиждень можна без праці втратити близько 8 кг.

Отже, для приготування жиросжигающего супу нам знадобляться:

6 цибулин (з пір'ям або без),
Кілька свіжих помідорів (3-4),
1 качан білокачанної капусти,
2 зелених стручки болгарського перцю,
1 пучок зелені селери,
1 пучок петрушки,
М'ясний чи овочевий бульйон.

Овочі потрібно дрібно порізати, скласти в каструлю, залити бульйоном і варити до тих пір, поки вони не стануть м'якими. Все!

Боннський суп треба їсти тиждень (чим більше супу ви з'їсте, тим більше жиру піде). За бажанням до нього можна додавати деякі продукти.

1-й день
Можна їсти всі фрукти, окрім бананів і винограду.

2-й день
Можна їсти всі овочі, крім бобових. На вечерю можна з'їсти запечену картоплину

3-й день
Можна їсти будь-які фрукти і овочі. Від картоплі утримайтеся.

4-й день
Можна з'їсти цілих три банани з нежирним молоком! Рай для ласунів!

5-й день
Рай для м'ясоїдів. Ви можете з'їсти 500 гр. м'яса та шість свіжих помідорів.

6-й день
М'ясо і зелені овочі - ваше все.

7-й день
Додайте в меню неочищений рис. Разом із зеленими овочами повинно вийти дуже смачно!


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Вода з лимоном: рецепт схуднення Дієта від Аніти Цой У яких продуктах міститься клітковина Корисні властивості кориці Найбільш ефективні дієти