Аромамасла та їх властивості

Нюх - одна з головних здібностей отримувати відчуття. Запах може підняти настрій і ввести в зневіру, дати приплив сил або ж викликати нелюдську втому. Якщо правильно вибрати аромат, можна помітно поліпшити своє життя.

Ароматерапія - це одне з популярних і розвиваються у світі напрямків нетрадиційної, безмедикаментозної медицини.

При правильному поєднанні методів ароматерапії можна одночасно впливати на фізичний і психологічний стан людини.

Відповідно до потреб, можна вибрати аромамасло для розслаблення, збудження, зняття болю та стресу.

Крім того, якісні аромамасла можна використовувати для ванн і косметичних процедур.

Уважно поставтеся до вибору аромамасла, і тоді їх застосування буде для вас тільки радістю.

Нижче наведено список властивостей аромамасел, згрупованих за спільною ознакою.

Антидепресанти: бергамот, герань, жасмин, пачулі, троянда, рожеве дерево, сандал, іланг-іланг, неролі.

Болезаспокійливі: м'ята, ромашка, каяпут, бергамот, герань, розмарин.

Імуностимулятори: лимон, лаванда, чебрець.

Оптимізують обмін речовин: герань, ромашка, шавлія, іланг-іланг.

Заспокійливі: лаванда, меліса, герань, мандарин, базилік, ромашка, пачулі, іланг-іланг, бергамот.

Використовують аромаматіческіе масла за схожою схемою: в "аромніцу" (спеціальну вазочку для ароматичної олії) наливають трохи води, капають дві-три краплі олії і запалюють свічку. Полум'я нагріває воду, і летючі речовини, що містяться в олії, потрапляють в повітря.

Для ванної ароматичні масла теж використовуються тільки краплинно (6-8 крапель для ванної). Попередньо масло можна розчинити в молоці. Оскільки масло не розчиняється у воді, воно буде плавати по поверхні, і ви можете отримати опік.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Як вибрати вітаміни для очей при короткозорості Занепад сил: що робити? Як впоратися з безсонням Дієта доктора Міркіна Ефірне масло мирта: ароматна користь для всього організму Як позбутися від печії