Дієта по гороскопу

Астрологія здатна відповісти на безліч питань про минуле людини, про її майбутнє, про те, з ким зв'яже його доля і навіть про те, якої дієти слід дотримуватися представникам різних знаків Зодіаку, щоб залишатися у формі.

Безліч методик, безліч рекомендацій професійних дієтологів і кращих подруг щодня доводиться вислуховувати тим, хто вирішив схуднути. Що вибрати і як не помилитися у виборі? Яку дієту віддати перевагу, щоб скинуті кілограми не повернулися «з підмогою»?

Пропонуємо дієту за знаком Зодіаку. Представники кожного знака, кожної природної стихії володіють різними якостями, які і врахували астрологи, які розробили дієту зодіаку.

Овни. Вогненний знак. У його юрисдикції знаходиться голова і все, що пов'язано з життєвою енергією. Овнам слід уникати жирної, калорійної їжі, а так само їжі, багатої цукром. Віддайте перевагу продуктам, насиченим фосфором, магнієм, вітамінами C і D.

Тельці. Цьому знаку властива певна лінощі. Багато Тельці - ласуни, що не кращим чином відбивається на їх стрункості. Тельцям показана дієта, в якій переважають йодовмісні продукти зі зниженим вмістом цукру.

Близнюки належать до стихії Повітря, і тому одноманітність в їжі їм протипоказано. Близнюкам варто вживати високоуглеводной їжу, насичену вітамінами B і C. Головне, щоб продукти були, що називається, «правильними».

Раки. Представникам цього водяного знака протипоказано жирне, смажене і гостре. Їх їжа - страви, приготовані на пару або запечені в духовці.

Леви. Левам рекомендується максимально спростити свій раціон. Віддавайте перевагу грубої їжі, багатої на клітковину і виключіть з раціону тваринні жири та продукти з надлишком холестерину.

Діви. Томним дів слід більше рухатися і не поглядати на монодієти і дієти, що пропонують чудодійний результат за дуже скромне час. Включайте в свій раціон більше продуктів, багатих залізом і вітамінами групи B.

Терези. Терезам слід забути про фаст-фуді, напівфабрикатах і солодощах. Кращою дієтою для цього знаку буде роздільне харчування.

Скорпіони. Активним Скорпіонам рідко доводиться стикатися з проблемою зайвої ваги. Але вже якщо це сталося - включіть в свій раціон продукти, багаті вітаміном E, кальцієм і фосфором і обмежте вживання жирної їжі, каш, картоплі, солодощів та мучного.

Стрільці. Стрільцям слід розібратися зі своєю звичкою до переїдання - саме вона є причиною їх надмірної ваги. Крім того, виключіть з раціону консерви, соління й маринади, м'ясні делікатеси (ковбаса, копченості) і намагайтеся вживати страви, багаті вітамінами групи B.

Козероги. Харчування Козерогів має помірно. Не рекомендується їсти після 18 00. Слід утримуватися від продуктів з високим вмістом білка.

Водолії. Водоліям, так само як і Близнюкам, показано різноманітність у їжі. Намагайтеся обмежити свій добовий раціон 1250 ккал - і зайва вага дуже швидко піде на спад.

Риби. Представники цього знаку часто мають схильність до повноти. Уникайте жирного, смаженого, спиртного і складайте свій денний раціон з розрахунку 1300 ккал на добу. Обов'язково займіться фізкультурою.

Ось такі дієти рекомендують астрологи різних знаків Зодіаку.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Сунична дієта Як вибрати протизаплідні таблетки Як дізнатися, чи можу я мати дітей Дієти для ледачих Зміцнюємо суглоби!