Цей підступний каблучок

Шпилька, віденський, стовпчик, клин, платформа ... Все це - про його величності високому каблучку. Він стільки років служить жіночої ніжці, щоб вона виглядала привабливо. Однак не варто приносити красі занадто великі жертви. Підступний каблучок здатний не тільки завдати відчутної шкоди здоров'ю, але й принесе шкоду самій красі.

Жінка, яка постійно носить туфлі на підборах збільшеному, ризикує назавжди залишитися їхньою жертвою. При ходьбі на «ходулях» змінюється центр тяжіння, і модниця відкидається назад - тільки так їй можна утримати рівновагу. З часом хода встановлюється, і взуття з низьким каблуком здається незручною.

Високий каблук сприяє зсуву кісток тазу і викривлення хребта. Підступний каблучок псує красу ніжок гронами вен і деформованими ступнями. З'являються хворобливі мозолі, ноги починають набрякати і дуже швидко втомлюються. У деяких любительок високих підборів навіть розвивається артрит колінних суглобів. А це означає, що кожен вихід в модних туфельках стає для них серйозним випробуванням.

Ступні дістається найбільше від підступного каблучка. Всю вагу тіла беруть на себе пальці ніг, і сухожилля п'яти атрофується. Звід ступні опускається, і ось воно - поширене серед красунь плоскостопість. У жінок на високих підборах частіше зустрічається так зване поперечна плоскостопість: кісточки між стопою і фалангами розходяться, а кістка великого пальця починає бридко випирати. Ніякі туфельки до кінця не приховають форму деформованої ступні.

Високий каблук особливо не рекомендується жінкам з солідною вагою; жінкам, які в силу своєї професії довго перебувають на ногах. І - ні в якому разі - не можна ходити на них майбутнім мамам, ноги яких піддаються великому навантаженні. Крім того, високі підбори посилять будь-які проблеми з хребтом і хворобами ніг.

Що ж - зовсім відмовитися від каблука? Зовсім ні, нашим ступням невеликий каблучок навіть необхідний. Якщо постійно ходити на плоскій підошві, стопа не отримає необхідної підтримки. І знову - плоскостопість, біль в області хребта ... І адже гарно виглядати в мокасинах або тапочках може тільки маленька витончена ніжка.

Вихід один - для постійної шкарпетки вибирати туфлі з міцним каблучком заввишки не вище 5 см. При цьому взуття хороша з миском нормальною для вашої ступні форми, а верх моделі повинен щільно охоплювати гомілковостопний суглоб. Допоможуть різні шнурівки і ремінці.

До речі, в сезоні весна-літо-2011 туфельки з різноманітними ремінцями надзвичайно актуальні. Кращим матеріалом для взуття як і раніше вважається натуральна шкіра гарною вичинки: нога в шкіряній взутті добре «дихає», а матеріал вправно повторює форму ступні.

А як же підступний високий каблучок? Нарядні туфельки зі збільшеним каблуком доречні на романтичному побаченні і на будь-якому святковому вечорі. Навчившись легко і витончено ходити в такому взутті, ви будете в центрі уваги.

Будинки дайте ногам необхідний відпочинок. Зробіть теплу ванночку і злегка помасажуйте ступні. Після цього змастіть їх кремом для ніг. Приготуйте до ранку більш практичне взуття, а туфлі на високому каблучку почекають до наступного разу. Зрозуміло, вони завжди буде на почесному місці в гардеробі красивої жінки.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Сприятливий вплив кріосауни Дія губної помади на здоров'я жінки Дієта як спосіб життя Хірургія проти зморшок Вітаміни для засмаги