7 приводів попрощатися з цигаркою

Головна причина зав'язати із згубною звичкою добре відома всім - турбота про власне здоров'я. Але як часто настільки важливий крок відкладається на потім, і часто не дістає конкретного поштовху або приводу, щоб нарешті стати на шлях якісної і довгого життя? Отже, що ж може стати тим самим поштовхом, щоб відразу зважитися в буквальному сенсі слова змінити своє життя?

Ось сім приводів, які допоможуть нарешті кинути палити і зайнятися чимось більш конструктивним.

1. Сходіть до лікаря і поцікавтеся станом свого організму. Навіть якщо медики не знайдуть у вас захворювань, то наочно пояснять, як буде протікати ваше життя, не кинь ви сигарету, підтверджуючи це яскравими прикладами і невблаганною статистикою. Така інформація - відмінний привід відмовитися від оповитого димом цього на користь здорового майбутнього.

2. Хочете зацікавити особу протилежної статі або підвищити авторитет в очах оточуючих? Відмовтеся від сигарети - люди, поборовшись шкідливу звичку, завжди заслуговують поваги. Зрештою, здоровий спосіб життя - це модно і стильно, що напевно оцінить об'єкт вашої уваги.

3. Задумалися про народження дитини або вже володієте цим щастям? Прочитайте знову пункт перший і пам'ятайте, що рано чи пізно ваші діти підуть не вашим порадам, а ваш приклад.

4. Вирішили зайнятися спортом? Що ж, похвально. Але не забудьте, що курінням ви зведете нанівець всю користь від цього прекрасного заняття. Та й тренування будуть даватися набагато легше, якщо легкі будуть працювати на повну потужність.

5. Хочете заощадити гроші і побалувати себе бажаною покупкою? Рішення кинути палити надасть відчутну матеріальну підтримку, і ви зрозумієте, скільки грошей було витрачено даремно.

6. Не вистачає часу на важливі справи? Зекономте свій дорогоцінний час, адже кожен перекур забирає близько 10 хвилин.

7. Існує думка, що є один день в році, коли кинути палити набагато легше. Це перший день Великого Посту, який слідує після Масниці. Так от, люди, які вирішили попрощатися з сигаретою саме з цього понеділка, роблять це дуже успішно. Не вірите? Чому б не перевірити на власному досвіді?

Варто лише зробити крок на шляху до бажаного результату, адже головна перемога - це, як відомо, перемога над собою. І тоді життя неодмінно відкриє перед вами нові горизонти, надавши можливості для їх освоєння.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Дієта проти депресії Схуднути по-китайськи Тибетська дієта Детально про дієту «п'ять факторів» Японська дієта: відгуки та коментарі