Найефективніші засоби від целюліту

Слово «целюліт» з'явилося недавно. Дізналися ми про нього не від лікарів, тому що до медицини ця проблема не має ніякого відношення. Це проблема зайвої ваги і малої тренованості м'язів. Чому буквально двадцять років тому молоді дівчата поняття не мали про целюліт? Та тому, що дитинство проходило в іграх зі скакалками, гумками, активними іграми. А зараз, з малого віку не розлучаються зі стільниковими телефонами та іншими чудесами електроніки. Ця забудькуватість обернулася для абсолютно юних дам появою целюліту, на який вони дивляться з подивом, і не можуть зрозуміти, звідки в їх юному віці це «чудо».

В принципі, появі жирку, жінки зобов'язані матінці-природі. Ця особливість жіночого організму, яка дозволяла нашим прародителька не залежати від того, чи принесе її годувальник - чоловік щось поїсти. А їй під час вагітності необхідно ще й дбати про ненародженим малюка. Так природа і подбала про продовження роду людського, нагородивши жінку можливістю накопичувати запас на чорний день. Так, це може негарно, але до хвороби не має ніякого відношення. І вступаючи в боротьбу з жировими прошарками на стегнах і животі, жінка вступає у протидію з природою. Саме тому так важко боротися з целюлітом.

Якщо шкіра стала нагадувати апельсинову кірку, а тіло втратило колишню пружність, необхідно почати зі змін у харчуванні. Але зміни повинні бути розумними. Будь-яке обмеження в їжі миттєво включає механізм накопичення жирів. Наші клітини, відчуваючи загрозу організму, відразу починають відкладати жирок в запас. Результатом голодування стає обзаведення підшкірним жирком, причому в першу чергу в жирок перекладається слабка м'язова тканина. Але не слід сумувати, а слід випробувати перевірені способи позбавлення від накопичень.

Це - танці, аеробіка, басейн, лижі ... Будь-який рух, який буде приносити задоволення, піде на користь і негайно позначиться на сантиметрах вимірювальної стрічки. Тільки радість від виконання м'язової навантаження відкладеться на клітинному рівні і тоді буде позитивний результат. Після фізичних занять необхідна розслаблююча ванна з морською сіллю. Через тиждень слід перейти на контрастний душ з направленими сильними струменями води на проблемні ділянки. При цьому робіть масаж жорсткою рукавичкою, від якої жирова тканина ущільнився, а рихлість пройде. Дуже ефективний масаж з сумішшю дрібної солі з вершками. Корисно натерти все тіло цією сумішшю і помасажувати проблемні місця.

А якщо ще й вживати не просто апельсин, а його білу цедру, то справи значно швидше підуть на лад і ненависна апельсинова шкіра пройде. Звичайно, струнку підтягнуту фігуру хочеться мати кожній жінці, але обмін речовин у всіх різний. Тому пам'ятайте, що набагато привабливіше життєрадісна Пампушка, ніж похмура, виснажлива себе голодом, злісна худенька.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Класифікація ефірних масел Дієта чи спосіб життя Троянди і сльози - все по квіткової алергії Чим корисні поцілунки Як можна більше посміхайтеся - вам сміх відкриє чудеса