Аюрведа в 21 столітті - гармонія тіла, розуму і духу

Аюрведа - це мистецтво здоровою і щасливого життя. У перекладі з санскриту це слово перекладається як "наука життя і довголіття". Виникла кілька тисяч років тому Аюрведа має безліч прихильників у всьому світі.

Аюрведа вважається однією з найдавніших медичних систем. У XXI столітті вона привертає до себе особливу увагу, тому що завдяки злите принципом лікування тіла і духу вона дозволяє людині позбутися тих недуг, при яких безсила традиційна медицина.

Для лікування застосовуються спеціальні трав'яні ліки, особливий акцент робиться на методах детоксикації та омолодження організму. У цій системі найважливішим є етап правильної діагностики, після якої й починається ефективне лікування. Аюрведа допомагає знайти не лише здоров'я, але гармонію, без якої так складно існувати в сучасному світі.

Згідно Аюведе, кожна людина - це клітина в організмі всього Всесвіту. Прихильники цієї науки вважають, що ми пов'язані з усіма живими і неживими об'єктами Всесвіту. Саме тому все, що відбувається навколо відбивається на самопочутті і думках людини. У той же час все те, що відбувається всередині нас також має вплив на навколишній світ.

Кожна людина індивідуальна. При цьому він повинен жити в гармонії з іншими людьми, державою, планетою. Для того щоб пізнати, що є добро, а що є зло, необхідно постійно вчитися, підвищувати рівень своїх знань. У цьому житті кожного чекають труднощі і випробування, долаючи які, він стає сильнішою і багатшою в духовному плані. Вважається, коли людина спіткає свою природу, то він почне віддавати свою енергію для того, щоб світ навколо став кращим. Через його серце буде проходити обмін енергіями, яка допоможе йому жити довго і щасливо, забуваючи про хвороби і прикрощі.

У Аюрведе вважається, що якщо всередині людини живе Любов, то йому нічого боятися, адже це почуття здатне лікувати і робити людину щасливою.

Аюрведа, на відміну від сучасної медицини, пропагує цілісний підхід до організму людини, стверджуючи, що дух і тіло - це єдине ціле. Якщо лікувати щось одне, то хвороба не відступить. Згідно цій науці, здоров'я - це досконале стан рівноваги трьох енергій тіла - дошей (Вата, Пітта і Капха) в поєднанні з врівноваженістю тіла, розуму і духу. Пізнати цей взаємозв'язок допомагають заняття йогою.

Аюрведа - це гармонія з природою. У цій науці є все, щоб бути здоровими. Вона вчить правильному способу життя, харчування, яке не тільки живить, а й лікує організм, спеціальним фізичним і психологічним практикам, які допомагають знайти себе (наприклад, йога). Існує спеціальна Аюрведична косметика, яка містить натуральні природні компоненти і допомагає надовго зберегти красу і молодість.

На сьогоднішній день Аюрведу практикують більше 350 тисяч офіційно зареєстрованих лікарів по всьому світу. Завдяки своїм принципам, ця наука щорічно знаходить безліч прихильників, серед яких чимало відомих людей. Наприклад, наш співвітчизник і популярний гуморист Михайло Задорнов вже давно живе, спираючись на вчення Аюрведи.

Таким чином, Аюрведа - це ціла філософія, сповідуючи яку не обов'язково належати до якоїсь конкретної релігії. Аюрведа відкрита для всіх, хто хоче знайти себе і змінити цей світ на краще.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Дієта без солі Збуваються сни з четверга на п'ятницю На гарячому піску Худнемо за задіаком Як позбутися жировиків на шкірі обличчя