Ген ожиріння - всього лише міф

Надмірна вага - це не тільки естетична проблема. За висновком лікарів він представляє собою зовнішній прояв важкого метаболічного синдрому, що включає в себе ожиріння, артеріальну гіпертензію, ішемічну хворобу серця та цукровий діабет. Багато пацієнтів з надмірною вагою мають спадкову схильність до повноти і впевнені у марності дієт і тренувань, посилаючись на присутність в їх генетиці гена ожиріння, який обумовлює всі проблеми, пов'язані з надмірною повнотою.

Дійсно, цілий ряд досліджень підтверджує наявність генетичних маркерів, здатних підвищити індекс маси тіла. І мало хто знає, що «генетичне захворювання» і «генетична схильність» - це абсолютно різні речі. Схильність завжди вимагає наявності не тільки певних генів, а й впливу певних факторів навколишнього середовища, щоб з'явилися ознаки хвороби, науковою мовою, щоб ген «пробився» в ознака. Адже, якби ожиріння було генетичним захворюванням, то діти вже народжувалися б з ожирінням 2, 3 ступеня. Та й у природі ожиріння не зустрічається ні в однієї тварини. А ось наші домашні вихованці нерідко страждають надмірною вагою.

Значить причина багато в чому в умовах навколишнього середовища. Справа в тому, що в наших сім'ях є сформовані харчові стереотипи, культура харчування та сімейні пристрасті, які передаються з покоління в покоління. Підвищена норма раціону, прийнята в сім'ї, надмірне вживання углеводистой і жирної їжі - ось головні причини ожиріння. І, звичайно, боротьба з власною лінню і малорухливим способом життя. Дослідження британських лікарів показали, що люди навіть з самим високим генетичним ризиком ожиріння, можуть знизити вагу, якщо будуть жити в режимі постійних фізичних тренувань або навіть простих елементарних фізичних навантажень, таких як прогулянка пішки або плавання. Звичайно, якщо мова не йде про ендокринному ожирінні, як прояві деяких серйозних захворювань.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Приправи, які допоможуть схуднути Чим небезпечні мультивітаміни? 5 причин з'їсти банан Причини чоловічого безпліддя 4 сиру для твоєї фігури