Дія масажу на системи організму

Масаж - це ефективний метод впливу на фізіологічний стан організму, в основу якого покладено механічне подразнення ділянок шкіри і внутрішніх тканин. Особливе значення відводиться масажу при лікуванні різних травм. Завдяки його активного впливу усувається атрофія, і відновлення тканин проходить швидше. Стимулювання окремих рефлексогенних зон визначає нормалізацію функцій різних органів.

Дія масажу на системи організму починається з активного впливу на центральну і вегетативну нервову систему. Роздратування рецепторів, розташованих в шкірі і м'яких тканинах по всьому тілу, провокує передачу імпульсів в кору головного мозку через центральну нервову систему. Таким чином, за допомогою масажу можна впливати на збудливість нервової системи, покращувати стан нервових волокон, відновлювати втрачені рефлекси.

Вплив на шкірний покрив і підшкірно-жирову клітковину визначається механічним впливом, що провокує підвищення температури на поверхні тіла. Внаслідок цього відбувається усунення венозного застою, посилення кровопостачання, прискорення ферментативних і обмінних процесів. Активується робота потових і сальних залоз, що сприяє очищенню організму і виведенню токсинів.

Вплив на зв'язки, сухожилля і м'язову систему завдяки поліпшенню кровообігу в м'яких тканинах сприяє поліпшенню функціональності суглоба. У ньому прискорюється розсмоктування патологічних відкладень, спайок в навколосуглобових тканинах, відбувається зміцнення сумочно-зв'язкового апарату.

Масажні сеанси покращують клітинний обмін в м'язах, посилюють харчування і регенерацію клітин. При цьому зменшуючи атрофію м'язових волокон, підвищуючи їх еластичність і покращуючи скоротливу функцію, що особливо цінно в лікуванні паралічів і парезів.

Для дихальної системи характерно поліпшення стану гладкої мускулатури легеневої, освіта умовних рефлексів, що сприяють поглибленню дихання і активації рефлекторних зв'язків легень з іншими важливими органами.

Лімфатична і кровоносна система відгукуються прискоренням руху лімфи і крові під впливом масажу по всьому тілу, включаючи периферійні кровоносні судини. Робота серця значно полегшується після сеансів масажу завдяки інтенсивному венозному кровообігу і розширенню капілярної мережі.

Робота видільної системи характеризується посиленням процесів виведення азотистих речовин і підвищенням газообміну після масажних сеансів, а також звільнення тканин від зайвої рідини.

Використання різних методик і дозування масажу дозволяють нормалізувати функціональну діяльність організму в цілому, отримати тонізуючий або заспокійливий ефект, надати енерготропних або трофічна вплив.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Методи розслаблення Дієта для балерини Сидячий спосіб життя Сексуальний травматизм Засоби для масажу