Запахи впливають на сни

Якщо мучить безсоння можна прийняти снодійне. Це забезпечить міцний і тривалий сон. Однак такий підхід не гарантує приємних сновидінь, оскільки їх наявність вимагає сукупності безлічі факторів. Проте, ученим вдалося знайти спосіб керувати нашими снами.

Вразливі натури більше схильні кошмарів. Таким людям достатньо подивитися перед сном фільм жахів або кримінальну зведення і неспокійна ніч забезпечена. Тепер від кошмарів можна позбутися.

Німецькі дослідники встановили, що на сюжет сновидінь великий вплив мають запахи, які нас оточують. Таким чином, щоб викликати приємний сон досить вдихнути приємний запах.

Подібні висновки були зроблені в результаті ретельних досліджень. Варто відзначити, що дані дослідження були оприлюднені на двох з'їздах. У Американської академії отоларингології і Фонді щелепно-лицевої хірургії.

У дослідженні брала участь група добровольців, які повинні були просто спати. Під час їхнього сну, учені «вмикали» різні запахи. Наприклад, запах тухлих яєць чергували з ароматом троянд. Про те, що спостерігали учасники експерименту у сні, можна було судити за їхніми розповідями після їх пробудження.

Таким чином, стало відомо, що неприємні запахи викликають сни, в яких переважають негативні емоції, викликані незручними обставинами, особистими невдачами. Неприємні запахи ставали причинного кошмарів. Приємні запахи викликали сни з позитивними емоціями.

За словами вчених, даний експеримент впливу нюху на сни, було проведено вперше. Про те, що між зовнішніми подразниками і сновидіннями існує прямий зв'язок, раніше ніхто не здогадувався. Тепер, коли даний факт став відомий, вчені мають намір освоїти техніку управління снами. Можливо, в недалекому майбутньому, людям перестануть снитися кошмари.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Як впоратися з мінливим настроєм Що таке офісні захворювання Як впоратися з нічними кошмарами Як контролювати апетит Подушка від безсоння