Як навчитися оргазму

З фізіологічної точки зору оргазм полягає в ритмічних скороченнях статевих органів, які найбільш виражені в нижній третині піхви, але спостерігаються також і в матці. На відміну від одноманітного чоловічого оргазму жіночі оргиастические відчуття можуть виражатися, як найлегші, що дають відчуття завершеності сексуального акту, короткочасна затримка дихання і кілька ковтальних рухів, так і бурхливі і шалені прояви пристрасті, аж до афективного звуження свідомості, неконтрольованих рухів і звуків.

Здатність до оргазму закладена практично у всіх жінок, але проявляється не у всіх, а якщо і виявляється, то з різним ступенем інтенсивності. Але оргазму можна навчитися. Для цього існує спеціальна методика. Оргазм - це не тільки фізіологічний, а й психологічний процес. Тому більшу роль в досягненні оргазму грає розвинену уяву, вміння довільно приводити себе в стан статевого збудження.

Якщо вам ніколи раніше не вдавалося досягати оргазму в завершенні статевого акту, то потрібно навчитися це робити за допомогою цілеспрямованого впливу на область клітора способом мастурбації. У цьому немає нічого поганого. Для того, щоб навчити тіло реагувати так, як потрібно, перш за все, необхідно його добре знати. Займатися вивченням власного тіла і його можливостей слід в комфортній обстановці в той час, коли ви будете точно впевнені, що вас ніхто не потривожить і не перешкодить вам.

Коли ви навчитеся отримувати задоволення самостійно, можна приступити до реалізації досягнутого з партнером. Чоловік повинен розуміти вашу проблему і підтримувати у вашому починанні, адже вам на перших порах буде потрібно його активна допомога. Зрозуміло, що не варто з місця в кар'єр кидатися освоювати техніку досягнення оргазму. Повинна бути створена відповідна атмосфера, настрій, дуже важливі попередні ласки.

У справі осягнення секрету оргазму добре працює метод «містка»: на початку статевого акту ви надаєте цілеспрямований вплив на клітор для його стимуляції, а, відчувши, що приходите в збудження, залиште завершення справи чоловікові. Будьте готові до того, що не все вийде відразу, але, через деякий час очікуваний ефект буде досягнутий. Якщо ж оргазм не виходить досягти ні під час статевого акту, ні при цілеспрямованої стимуляції, то можна говорити про розлад оргазму, як вигляді сексуального розладу. А це вже привід для звернення до сексопатолога, який зможе поставити правильний діагноз, дати необхідні рекомендації і призначити адекватне лікування.


Джерело: www.justlady.ru

Інші матеріали:
Стрес - сучасний вбивця Підводні камені народних рецептів Чайна колекція від застуди Чоловічий клімакс Як пережити спеку