Нервові клітини відновлюються

Учені в Барселонському університеті довели, що нервові клітини відновлюються. І що найцікавіше, цьому сприяє певне харчування, що складається з рослинної олії, горіхів і сухофруктів.

Нейрофізіологи провели дослідження на гризунах, поділених на дві групи. Раціон харчування мишей 1-ї групи складався із рослинного масла, горіхів і сухофруктів, а 2-ї групи годували звичайною їжею.

Як виявилося, після декількох місяців у піддослідних мишей 1-ї групи кількість новостворених нейронів значно збільшилася. Тобто, нейрони відновилися.

Як відомо, нейрон в перекладі з грецького означає «волокно, нерв». Це така нервова клітина з численними відростками, яка є основним структурним і функціональним елементом нервової тканини.

В ході проведених досліджень було встановлено, процес регенерації (відновлення) нейронів був виявлений в ділянках мозку, які відповідають за пам'ять і просторову уяву.

З віком природне поновлення нейронів загальмовується. Тому, вчені радять, дотримуватися дієти, яка відродить нервові клітини головного мозку, а саме включити в свій раціон такі продукти, як оливкове масло, горіхи, чай, соя, риба, гарбузове та соняшникове насіння.


Джерело: edinstvennaya.ua

Інші матеріали:
Як правильно харчуватися в квітні Фарбування волосся шкодить печінці 3 основних міфи про сіль Генеральне прибирання організму Йога-меню для стрункості