Як знизити алергенне навантаження

Алергенне навантаження на організм стане менше, якщо застосовувати лікарські препарати за необхідності, а не при кожному нездужанні.

Алергію часто називають хворобою цивілізації. За статистикою, кожна п'ята людина страждає цією недугою. Хтось чхає, нюхаючи квітку, у кого-то починають сльозитися очі при появі в будинку тварини, хтось покривається плямами, з'ївши апельсин або полуницю. Все це прояви алергії. Що ж це за напасть? Це неадекватна реакція імунної системи на певні речовини (алергени). Причому алергія розвивається найчастіше при повторному впливі цих речовин.

Симптоми захворювання

Найчастіше ми стикаємося з респіраторною алергією. Така реакція виникає на гази, частинки пилу, парфумерію, пилок, розсіяну в повітрі. Для респіраторної алергії характерні симптоми, які ми часто називаємо застудою:
· Чхання;
· Водянистий нежить;
· Кашель;
· Сверблячка в носі.
Алергічну основу має й таке захворювання, як бронхіальна астма. Крім того, алергени, які присутні в повітрі, можуть викликати сльозотечу, різі в очах, свербіж. За статистикою, на другому місці після респіраторних знаходяться контактні алергічні реакції - дерматози. Вони виникають при використанні косметики, роботі з фармацевтичними препаратами, латексом, засобами побутової хімії та багатьма іншими речовинами (залежно від особливостей організму).
Симптоми аллергодерматозов - це висипання на шкірі, її почервоніння, свербіж, набряк, поява пухирів, лущення.
Найбільш небезпечні алергії на харчові продукти і ліки. Потрапляючи в організм через шлунково-кишковий тракт, ці алергени викликають нудоту, блювоту, набряклість язика, гортані, діарею, різі в животі. Згодом можуть виникнути алергічні прояви на шкірі.
Найважче прояв алергії - це анафілактичний шок, який розвивається найчастіше у відповідь на лікарські препарати або укуси комах. Про його симптомах повинен знати кожен. Ознаками анафілактичного шоку вважаються втрата свідомості, судоми, утруднене дихання, висипання по всьому тілу, мимовільне сечовипускання і дефекація (спорожнення прямої кишки), блювота.
Знайти і знешкодити

Ти впевнена, що страждаєш алергією, наприклад, на пилок або котячу шерсть? Не поспішай з висновками! Адже точно визначити, який продукт, рослина чи медикамент викликає в тебе алергічну реакцію можна лише за допомогою шкірної проби. Обстеження методом уколу (prick-тестування) або подряпини проводиться для того, щоб визначити, до яких алергенів найбільш чутливий твій організм.

Процедура проста: на місце уколу або подряпини, звичайно на передпліччя, наноситься крапля екстракту алергену. Через деякий час розвивається невеликий набряк і почервоніння шкіри, що припускає алергію на дану речовину. Метод хороший ще й тим, що в одному дослідженні можна зробити проби на 15-20 алергенів.

Як уникнути

Вважається, що алергія має генетичну схильність, але розвинеться вона чи ні, залежить від навколишніх умов. Саме тому в твоїх силах запобігти алергії або хоча б звести ризик її розвитку до мінімуму.
Перше, з чим тобі доведеться зіткнутися - пилок весняних квітів. Показано, що пік вироблення пилка припадає на ранкові години (до 10 ранку), тому по можливості виходь з дому пізніше. Провітрюючи приміщення, алергікам краще використовувати марлеві занавіски, періодично змочуючи їх водою.
Такий завісу утримає пилок, не даючи їй проникнути в будинок. Заходячи в квартиру або будинок з вулиці, краще залишити верхній одяг у передпокої, прийняти душ, умити обличчя. Так ти уникнеш контакту з пилком. Якщо ти відчуваєш, що очі роздратовані, промий їх прохолодною водою. Для боротьби із закладеним носом не зловживай звичними краплями: вони не будуть ефективні, зате викличуть звикання. Використовуй краплі, приготовлені в домашніх умовах: для цього розчини 2 ч. л. крупної солі в літрі перевареної води.
· Щоб уникнути алергії на пил, регулярно проводити вологе прибирання в приміщенні, і по можливості позбався килимових покриттів і важких завіс - ці предмети інтер'єру накопичують пил. Щоб уникнути контакту з мікроскопічними кліщиком, постільна білизна необхідно прати не рідше одного разу на 1,5-2 тижні при температурі від 55 градусів і вище.
· Якщо ти страждаєш дерматитом, уникай вовняного одягу, вона посилює свербіж. Також не використовуй одяг з поліестера, вона електризує і сушить шкіру, тому посилює лущення, подразнення. Крім того, занадто облягаючий гардероб теж приносить неприємності: просочені потім тканини подразнюють шкіру. Краще всього вибирати одяг з додаванням льону, бавовни, м'якою ангори.

Вибери лікування

Основні засоби боротьби з алергією - антигістамінні (протиалергічні) препарати і алерговакцинація. Серед протиалергічних препаратів давно відомі тавегіл, супрастин, фенкарол, діазолін. До антигістамінних препаратів нового покоління відносяться кларитин, еріус, зіртек, телфаст.
Препарати першого покоління використовуються в основному при гострій алергії: людина раптом набряк, з'явилися кропив'янка, свербіж в результаті загострення атопічного дерматиту. У цих випадках найбільш ефективні супрастин, тавегіл, фенкарол, оскільки дають найбільш швидкий ефект. Нові антигістамінні препарати також застосовуються для лікування гострої алергії, але їх основне призначення - попередити розвиток алергічної реакції, загострення хвороби.
Алергологи рекомендують приймати антигістамінні препарати при проведенні профілактичних щеплень з метою попередження можливих алергічних реакцій. Відповідне лікування може призначити тільки лікар, оскільки у кожного препарату є свої особливості прийому: наприклад, деякі антигістамінні препарати не можна призначати разом з протигрибковими засобами і певними антибіотиками, тому що це створює зайве навантаження на печінку.
Сьогодні ефективно застосовується ще один метод лікування цього захворювання - за допомогою самих алергенів. Цей метод зменшує або повністю усуває симптоми алергії, через виправлення порушень в імунній системі. Регулярне введення невеликої кількості лікувального алергену з поступовим збільшенням дози стимулює імунну систему, і з часом розвивається стійкість до алергену. В якості лікувальних препаратів використовуються очищені алергени. Лікування потрібно проводити не в сезон, а пізно восени або взимку.


Джерело: edinstvennaya.ua

Інші матеріали:
Чому болить голова? Нікотин послаблює функції мислення у жінок Доведено: натуральна чорниця рятує зір Чорниця допомагає не поправлятися Капуста нейтралізує шкоду нікотину