Як швидко зупинити діарею

Спочатку переконайтеся, що це саме діарея, а не просте послаблення шлунку. Діарея - це гострий розлад шлунка, яке супроводжується рідким стільцем частіше трьох разів на день протягом декількох днів.

Перш за все потрібно з'ясувати причину діареї. Найпоширеніша - це недотримання елементарних правил гігієни: погано вимиті фрукти та овочі, брудні руки, зіпсовані продукти. Особливо часто діарея трапляється у весняно-літній період, коли хочеться з'їсти першу полуничку прямо з грядки, та й продукти псуються швидше.

Нападів діареї часто схильні емоційно вразливі люди: будь-який, навіть незначний стрес може спровокувати проблему. У цьому випадку пийте побільше лужної мінеральної води, міцного чорного чаю (без цукру). Відмінно допоможе і відвар звіробою. З ліків - смекта або имодиум (3-5 разів на день). Врахуйте, що добу-дві доведеться поголодувати, а потім на кілька днів обмежити свій раціон білими сухариками і чаєм. При діареї, викликаної стресом, крім вищевказаних коштів, корисна валеріана. Якщо ви знаєте, що попереду іспити, виступ перед великою аудиторією і т. д., почніть приймати заспокійливі препарати хоча б за кілька днів до відповідальної події.

Якщо діарея супроводжується високою температурою, ознобом, загальною слабкістю і запамороченням - терміново звертайтеся до лікаря! Зволікання може бути смертельно небезпечним, так як не виключено гостре кишкове захворювання.

Якщо ж діарея виникає періодично і ніяк не пов'язана з прийомом їжі - обов'язково проконсультуйтеся у фахівця. Часто з діареї починаються такі серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту, як ентерити, виразкові коліти, хвороба Крона.

Щоб діарея не застала вас зненацька під час подорожі, обов'язково знайдіть в дорожній аптечці місце для смекти, левомецітіна, фурозалідона. Ні в якому разі не приймайте антибіотики «для підстраховки»: скористаєтеся ними, якщо опинитеся далеко від медпункту і запідозрите інфекційну природу діареї.

загрузка...


Джерело: edinstvennaya.ua

Інші матеріали:
Ромашка нагадає про здоров'я Пігулки з травами не дружать Простий рецепт схуднення від Шерон Стоун Чи все в тебе в порядку з лімфовузлами? Перевір зараз Гельмітоз: ознаки, симптоми і лікування