Зелений чай не настільки корисний

Корисні властивості зеленого чаю сильно перебільшені, йдеться в оприлюднених результатах дослідження китайських учених.

Цей напій давно заслужив славу еліксиру здоров'я. Дійсно, він містить вітаміни С, Р, В, К, РР, а також фтор, цинк, йод, мідь. Раніше вважалося, що зелений чай - продукт для схуднення, який прискорює метаболізм і сприяє виведенню жиру з організму і зниження рівня холестерину. Так ось, факт оздоровчого дії зеленого чаю спростували. Вчені провели дослідження, в якому проаналізували дані 14 науково-дослідних робіт, в яких велося спостереження за здоров'ям людей, що вживали регулярно зелений чай протягом різної кількості часу. З'ясувалося, що рівень холестерину у любителів зеленого чаю знизився всього на 2%, тому слова про лікувальну дію зеленого чаю - Це м'яко кажучи перебільшення.

Перерахуємо залишилися факти в захист цього напою: все ще вважається, що вживання чаю значно підвищує опірність імунної системи, запобігає виникненню хронічних захворювань і є потужним бактерицидним засобом. Завдяки вмісту вітаміну С і катехінів, зелений чай є потужним антиоксидантом і дієвою зброєю проти ракових захворювань.


Джерело: edinstvennaya.ua

Інші матеріали:
Запаморочилася голова: що це може бути? Що пити влітку: гід по сортам "мінералки" Парова дієта: сама щадна Як смачно їсти і не відчувати провини Танці - найкращий антидепресант